Τι είναι το Kettlebell Club;

Ένα κλαμπ kettlebell είναι μια ομάδα ατόμων που προπονούνται μαζί ή ανταγωνίζονται μεταξύ τους σε ασκήσεις kettlebell. Αυτά τα κλαμπ έχουν φυτρώσει σε όλο τον κόσμο καθώς αυξάνεται η δημοτικότητα της προπόνησης με kettlebell. Υπάρχουν πολλοί λάτρεις της γυμναστικής που έχουν δημιουργήσει τα δικά τους τοπικά κλαμπ σε πόλεις και κωμοπόλεις. Οι τοπικοί σύλλογοι kettlebell ενώθηκαν στη συνέχεια για να σχηματίσουν εθνικούς συλλόγους kettlebell, οι οποίοι με τη σειρά τους έχουν δημιουργήσει διεθνείς λέσχες.

Μερικοί από τους πιο εξέχοντες εθνικούς συλλόγους είναι η Ρωσική Αθλητική Ομοσπονδία Kettlebell, η American Kettlebell Club και η Singapore Kettlebell Club. Οι εθνικοί ή περιφερειακοί σύλλογοι kettlebell επικεντρώνονται στη διαπίστευση τοπικών συλλόγων, στην πιστοποίηση εκπαιδευτών και στην τυποποίηση των προγραμμάτων κατάρτισης. Προετοιμάζουν εθνικά τουρνουά και εκδίδουν εθνικές βαθμολογίες. Οι εθνικοί σύλλογοι kettlebell έχουν οργανωθεί σε διάφορα διεθνή κλαμπ kettlebell.

Οι διεθνείς λέσχες kettlebell περιλαμβάνουν τη International Union of Kettlebell Lifting (IUKL), τη International Kettlebell and Fitness Federation (IKFF) και την World Kettlebell Club (WKC). Οι σύλλογοι διοργανώνουν τα δικά τους παγκόσμια πρωταθλήματα, δημοσιεύουν διεθνείς κατατάξεις και διατηρούν παγκόσμια ρεκόρ kettlebell. Αυτές οι οργανώσεις ανταγωνίζονται μεταξύ τους για νομιμότητα και επιρροή στους τοπικούς και εθνικούς συλλόγους. Από το 2009, η δηλωμένη γενική προτεραιότητά τους είναι να γίνουν δεκτοί στη Γενική Ένωση Διεθνών Αθλητικών Ομοσπονδιών (GAISF) και η ενδεχόμενη ένταξη του αθλήματος της άρσης kettlebell στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Σχεδόν οποιοσδήποτε μπορεί να εγγραφεί σε ένα κλαμπ kettlebell, συμπεριλαμβανομένων νέων και ηλικιωμένων, αρχαρίων και επαγγελματιών. Η εκπαίδευση στο Kettlebell ποικίλλει από βίντεο στο σπίτι και βασικά εργαστήρια έως πιο εντατικά μαθήματα παρόμοια με αυτά που χρησιμοποιούνται από τον στρατό. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης kettlebell που προσφέρεται από ένα κλαμπ kettlebell εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το στυλ που προτιμά ο εκπαιδευτής.

Οι συνδρομές και οι όροι πληρωμής στα κλαμπ kettlebell ποικίλλουν πολύ από περιοχή σε περιοχή και εξαρτώνται από το επίπεδο φυσικής κατάστασης του ατόμου. Το καθορισμένο επίπεδο για έναν υποψήφιο ανυψωτή kettlebell καθορίζεται από τους εκπαιδευτές του kettlebell club. Οι οδηγίες στα κλαμπ kettlebell περιλαμβάνουν διάφορους τύπους κινήσεων kettlebell. Τα κλαμπ kettlebell προπονούνται σε διάφορα περιβάλλοντα, όπως γυμναστήρια, ανοιχτά γήπεδα ή ακόμα και σαλόνια.

Οι τοπικοί και διεθνείς σύλλογοι kettlebell προωθούν το άθλημα παγκοσμίως μέσω στόμα σε στόμα, Διαδικτύου και παραδοσιακών μέσων. Ως αποτέλεσμα, το kettlebell lifting συνέχισε να έχει αυξημένη δημοτικότητα στις αρχές της δεκαετίας του 2000. Η δημοτικότητα αυτού του τύπου άρσης βαρών έχει επίσης επικυρωθεί από ελίτ αθλητές όπως ο πρωταθλητής ποδηλασίας Lance Armstrong και διασημότητες του Χόλιγουντ όπως ο Sylvester Stallone.