Το OCD είναι συντομογραφία για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, μια ψυχολογική κατάσταση που σχετίζεται κυρίως με το άγχος και το στρες. Οι πάσχοντες συχνά βρίσκουν τον εαυτό τους να εκτελεί ακούσια τελετουργικές πράξεις ως αντίδραση σε ενοχλητικές ή επεμβατικές σκέψεις. Η πάθηση επηρεάζει τουλάχιστον το 2 ή 3% του πληθυσμού, αν και ο αριθμός των μη διαγνωσμένων περιπτώσεων θα μπορούσε να είναι σημαντικά υψηλότερος. Πολλά άτομα με ΙΨΔ διστάζουν να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια για τη συμπεριφορά τους.
Για να κατανοήσετε την ΙΨΔ, μπορεί να σας βοηθήσει να εξετάσετε κάθε πτυχή της διαταραχής ξεχωριστά. Το Ο αντιπροσωπεύει μια εμμονική διαδικασία σκέψης, που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες και συχνά ενοχλητικές νοητικές εικόνες ή ιδέες. Η εμμονή είναι το διανοητικό συστατικό της πάθησης και το λιγότερο ορατό σημάδι στους ξένους. Αυτές οι ανησυχητικές εικόνες συνεχίζουν να παίζονται σε βρόχο έως ότου ο πάσχων αισθανθεί την τεράστια ανάγκη να αναλάβει δράση. Σε μια μορφή, που ονομάζεται Pure O OCD, ο πάσχων κατανοεί ότι το να ενεργήσει με βάση την εμμονική σκέψη θα ήταν λάθος και η κατάσταση παραμένει στο στάδιο O επ’ αόριστον.
Μόλις το άγχος της εμμονικής σκέψης γίνει πολύ μεγάλο, ο πάσχων αισθάνεται υποχρεωμένος να αναλάβει δράση για να ανακουφίσει τον πόνο. Αυτό είναι το C, ή ψυχαναγκαστικό, στοιχείο. Ο καταναγκασμός εκδηλώνεται συχνά με μια τελετουργική ή επαναλαμβανόμενη πράξη. Εάν ένας ασθενής σχηματίζει εμμονικές σκέψεις για αίμα στα χέρια του, για παράδειγμα, η σχετική καταναγκαστική πράξη μπορεί να είναι το επαναλαμβανόμενο πλύσιμο των χεριών. Άλλοι μπορεί να έχουν εμμονή με μια ξεκλείδωτη πόρτα αυτοκινήτου, οδηγώντας τους να ελέγχουν τα οχήματά τους σε τακτά χρονικά διαστήματα.
Μια καταναγκαστική πράξη δεν μπορεί εύκολα να ελεγχθεί από έναν αληθινό πάσχοντα από ΙΨΔ. Το φανταστικό αίμα πρέπει να ξεπλυθεί από τα χέρια του πριν επιστρέψει η ζωή του στο φυσιολογικό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ώρες και ώρες παράλογης συμπεριφοράς.
Το D στην ΙΨΔ αντιπροσωπεύει μια γνωστή ψυχολογική διαταραχή και στην περίπτωση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, η αιτία παραμένει άγνωστη. Μερικοί πιστεύουν ότι η έμμονη σκέψη προκαλείται από μια αποσύνδεση μεταξύ των νευρικών κέντρων σκέψης και δράσης. Ένας κανονικός άνθρωπος μπορεί να σκεφτεί, «Πρέπει να κλειδώσω το αυτοκίνητό μου» και να προχωρήσει στην εκτέλεση της περίπλοκης διαδικασίας κλειδώματος. Ένα άτομο με ΙΨΔ μπορεί να σκέφτεται το ίδιο πράγμα και αμέσως να μην είναι σε θέση να θυμηθεί με ακρίβεια εάν η ενέργεια έχει όντως λάβει χώρα ή όχι. Μόνο όταν η ενέργεια κλειδώματος έχει εκτελεστεί αρκετές φορές, ο πάσχων θα κάνει τη σύνδεση και δεν θα βιώσει άγχος.
Η θεραπεία για την ΙΨΔ μπορεί να περιλαμβάνει τόσο συμπεριφορικές όσο και γνωστικές θεραπείες. Αυτές οι θεραπείες μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν φάρμακα κατά του άγχους, αλλά πολλοί κλινικοί ψυχολόγοι προτιμούν να χρησιμοποιούν μόνοι τους τροποποίηση συμπεριφοράς όποτε είναι δυνατόν. Οι θεραπευτές μπορούν να ξεκινήσουν δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον στο οποίο ο ασθενής μπορεί να βιώσει την πιο ήπια δυνατή μορφή «σοκ πραγματικότητας».
Εάν ο πάσχων έχει εμμονή με την υγιεινή, για παράδειγμα, ο θεραπευτής μπορεί να εισάγει ένα αντικείμενο με ορατή μια μικρή κηλίδα βρωμιάς. Αυτό μπορεί να πυροδοτήσει μια ιδεοψυχαναγκαστική αντίδραση στην αρχή, αλλά τελικά ο ασθενής θα πρέπει να μάθει να ελέγχει τις παράλογες σκέψεις του, επειδή το βρώμικο αντικείμενο δεν ταιριάζει με το επίπεδο του άγχους που δημιουργήθηκε αρχικά στο μυαλό του πάσχοντος.