Τι είναι το πρωτόγαλα βοοειδών;

Το βόειο πρωτόγαλα είναι το πρώιμο γάλα από μια αγελάδα που παράγεται μετά τη γέννα. Ως ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος, χρησιμοποιείται συχνά για τη βελτίωση της αποκατάστασης μετά την άσκηση. Επιπλέον, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα και την ένταση μιας τέτοιας άσκησης. Το βόειο πρωτόγαλα έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για την προώθηση της πεπτικής υγείας και τη μείωση των συμπτωμάτων της γήρανσης. Λαμβάνεται σε υγρή μορφή ή ως συμπλήρωμα, φαίνεται να έχει ελάχιστες έως καθόλου γνωστές επιβλαβείς παρενέργειες.

Οποιοδήποτε γάλα παράγεται από μια αγελάδα κατά τις πρώτες δύο έως τέσσερις ημέρες μετά τη γέννηση ενός μοσχαριού χαρακτηρίζεται ως πρωτόγαλα βοοειδών. Αυτό το γάλα είναι πλούσιο σε αντισώματα, βιταμίνες, μέταλλα, νουκλεοσίδες και πολλές άλλες ενώσεις που δεν βρίσκονται απαραίτητα στο κανονικό γάλα. Τέτοιες ενώσεις είναι γνωστό ότι βελτιώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ανοσοσφαιρίνες, οι οποίες είναι τύποι πρωτεΐνης που βρίσκονται επίσης στο πρώιμο παραγόμενο γάλα, μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Έχουν διεξαχθεί πολλές μελέτες στις οποίες χορηγήθηκαν συμπληρώματα πρωτογάλακτος βοοειδών σε αθλητές. Τέτοιες μελέτες υποδηλώνουν ότι η αποκατάσταση μετά την άσκηση βελτιώθηκε ως αποτέλεσμα της λήψης αυτών των συμπληρωμάτων. Η αυστηρή άσκηση μπορεί να είναι πολύ σκληρή για το ανοσοποιητικό σύστημα και το βόειο πρωτόγαλα μπορεί να συμβιβάσει αυτό το πιθανό πρόβλημα. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει την κούραση, ενώ αυξάνει την ενέργεια και την ένταση της άσκησης.

Η ανακούφιση από διάφορα γαστρεντερικά προβλήματα έχει επίσης συνδεθεί με την κατανάλωση πρωτογάλακτος βοοειδών. Φαίνεται, για παράδειγμα, να αναστέλλει τη σοβαρή διάρροια. Επιπλέον, ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της αριστερής περιφερικής κολίτιδας όταν χρησιμοποιείται σε μορφή κλύσματος. Άλλες μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι το βόειο πρωτόγαλα μπορεί να αποτρέψει τα ελκώδη προβλήματα του εντέρου που προκύπτουν από τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ).

Μερικοί αναφέρονται στο πρώιμο αγελαδινό γάλα ως μια πιθανή ουσία «πηγή νεότητας». Μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη και την επιδιόρθωση τόσο του ριβονουκλεϊκού οξέος (RNA) όσο και του δεοξυριβονουκλεϊκού οξέος (DNA). Πολλές αντιγηραντικές ικανότητες, συμπεριλαμβανομένης της μυϊκής τόνωσης, της αύξησης της πυκνότητας των οστών, της προώθησης της ελαστικότητας του δέρματος, της καύσης λίπους και της μείωσης των ρυτίδων, έχουν όλα σημειωθεί.

Το βόειο πρωτόγαλα μπορεί να ληφθεί στην αρχική του υγρή μορφή ή ως ξηρή σκόνη. Η δοσολογία μπορεί να ποικίλλει, καθώς η ουσία ποικίλλει από δείγμα σε δείγμα ως προς τα επίπεδα αντισωμάτων και άλλων ενώσεων. Οι τυπικές δόσεις είναι μικρές, γενικά μεταξύ 10 έως 20 γραμμάρια (περίπου 2.1 έως 4.2 κουταλάκια του γλυκού) ξηρής σκόνης ή περίπου 25 έως 125 χιλιοστόλιτρα (περίπου 0.8 έως 4.2 ουγγιές) υγρού. Σοβαρές παρενέργειες και αντιφάσεις δεν έχουν ακόμη συνδεθεί με τη λήψη τέτοιων συμπληρωμάτων, αν και μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό και ελαφριά ναυτία σε ορισμένους. Απαιτούνται περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις επιδράσεις του πρωτογάλακτος σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Ενδέχεται, ωστόσο, να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο επαγγελματία υγείας πριν συμπληρώσετε το πρωτόγαλα.