Το σύνδρομο λευκής μπλούζας, που μερικές φορές ονομάζεται υπέρταση λευκής μπλούζας, είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο εμφανίζει υψηλή αρτηριακή πίεση στο ιατρείο ενώ λαμβάνεται η αρτηριακή πίεση, αλλά όχι όταν λαμβάνεται η αρτηριακή πίεση στο σπίτι. Το σύνδρομο προκαλείται σχεδόν σίγουρα από το άγχος της επίσκεψης στο ιατρείο. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι υψηλή και σε άλλες καταστάσεις που προκαλούν άγχος, αλλά το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από το ότι είναι πάντα υψηλή όταν επισκέπτεστε γιατρό. Αν και αυτή η κατάσταση είναι λιγότερο σοβαρή από τη συνεχή υπέρταση, εξακολουθεί να είναι πιο επικίνδυνη από την υγιή αρτηριακή πίεση.
Ο όρος σύνδρομο λευκού τριχώματος αναφέρεται στο παραδοσιακό λευκό παλτό που φορούν οι γιατροί. Πολλοί γιατροί δεν φορούν πλέον λευκό παλτό, ιδιαίτερα σε μικρά ιατρεία. Ακόμη και ένας γιατρός που δεν φοράει λευκό παλτό μπορεί να εξακολουθεί να προκαλεί άγχος στους ασθενείς και επομένως μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο λευκής τρίχας. Το άγχος που παρουσιάζεται όταν επισκέπτεστε έναν γιατρό σχετίζεται σχεδόν πάντα με την κλινική κατάσταση και όχι με το τρίχωμα, επομένως το σύνδρομο λευκής μπλούζας μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και όταν μια νοσοκόμα λαμβάνει την αρτηριακή πίεση του ασθενούς.
Συνήθως, το σύνδρομο λευκής μπλούζας διαφοροποιείται από τη σταθερή υπέρταση με τη λήψη πολλών μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης εκτός του κλινικού περιβάλλοντος. Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη διάγνωση αυτού του συγκεκριμένου τύπου υπέρτασης είναι να φορέσει ο ασθενής μια ειδική συσκευή που παρακολουθεί την αρτηριακή πίεση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συχνά σε μία ημέρα. Συνήθως, το άγχος λόγω της εξέτασης ή του γιατρού θα εξασθενίσει κατά τη διάρκεια της ημέρας και τελικά μπορούν να γίνουν συγκριτικές μετρήσεις.
Αν και ένα άτομο που εμφανίζει σύνδρομο λευκής τρίχας θα πρέπει να είναι προσεκτικό για να διατηρεί το ιδανικό βάρος και να απέχει από την κατανάλωση υπερβολικού νατρίου, συνήθως δεν απαιτείται αυστηρή θεραπεία. Μερικές φορές αυτή η διαταραχή μπορεί να εξελιχθεί σε διαρκώς υψηλή αρτηριακή πίεση, ιδιαίτερα όταν ένα άτομο βρίσκεται συνεχώς υπό στρες. Σχεδόν σίγουρα δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί αυτό το σύνδρομο με φάρμακα, καθώς η υπερβολική θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε υπόταση. Για το λόγο αυτό, η σωστή διάγνωση είναι πολύ σημαντική κατά τη θεραπεία του συνδρόμου λευκής τρίχας.
Όταν προσπαθείτε να αποφύγετε την εμφάνιση υπέρτασης σε αγχωτικές καταστάσεις όπως οι επισκέψεις στον γιατρό, η βαθιά αναπνοή μπορεί να είναι αποτελεσματική. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παρουσιάζουν αυξημένο καρδιακό ρυθμό σε συνδυασμό με το σύνδρομο λευκής μπλούζας, το να προσέχει κανείς το σώμα του μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στη μείωση του άγχους γενικά. Είναι συχνά αλήθεια ότι οι άνθρωποι που είναι ανήσυχοι σε κλινικές συνθήκες δεν φοβούνται απλώς τους γιατρούς, αλλά βιώνουν πιο γενικό άγχος. Η συνολική μείωση του άγχους όχι μόνο μειώνει τις επιπτώσεις αυτής της διαταραχής αλλά βελτιώνει και την υγεία συνολικά.