Τι είναι το τεστ σφυγμού;

Ορισμένες ουσίες που απορροφώνται στο σώμα επηρεάζουν ορισμένα άτομα ως τοξίνες, αλλά άλλοι άνθρωποι μπορεί να είναι εντελώς αλώβητοι από την ουσία. Αυτές οι τοξίνες είναι γνωστές ως ατομικές ενεργειακές τοξίνες και μπορεί να προκαλέσουν όχι μόνο ενόχληση και ερεθισμό στον πάσχοντα, αλλά να οδηγήσουν και να επιδεινώσουν σοβαρότερα προβλήματα υγείας. Τα αλλεργιογόνα όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα και η γλουτένη είναι από τις πιο κοινές ατομικές ενεργειακές τοξίνες. Το τεστ σφυγμού είναι ένα διαγνωστικό εργαλείο που επιτρέπει σε ένα άτομο να ελέγξει για τις τοξίνες που προσλαμβάνεται ως τροφή και ποτό. Κατά συνέπεια, αυτές οι πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν κάποιον να αποφύγει αυτές τις τοξικές ουσίες και τις αρνητικές συνέπειες για την υγεία στο μέλλον.

Αναπτύχθηκε από τον Δρ. Arthur F. Coca στην έρευνά του που εκτείνεται από το 1920 έως το 1956, η αποτελεσματικότητα του τεστ παλμού βασίζεται στην παρατήρηση ότι οι ενεργειακές τοξίνες επιταχύνουν τον ρυθμό παλμών. Ο Δρ Κόκα ανακάλυψε τη σχέση μεταξύ του αυξημένου παλμού και της αρνητικής αντίδρασης του οργανισμού σε ξένες ουσίες όταν η σύζυγός του εισήχθη στο νοσοκομείο με έντονους παλμούς. Όταν έλαβε μορφίνη, ο καρδιακός της ρυθμός αυξήθηκε δραματικά, οδηγώντας τον να συμπεράνει τη σύνδεση μεταξύ μιας μεμονωμένης ενεργειακής τοξίνης και του επιταχυνόμενου παλμού.

Για τη διεξαγωγή της δοκιμής σφυγμού, η συχνότητα του σφυγμού πρέπει να μετράται για ένα πλήρες λεπτό πολλές φορές την ημέρα για τρεις ή τέσσερις συνεχόμενες ημέρες. Η μέση συχνότητα σφυγμού για βρέφη είναι 100 έως 160 παλμούς ανά λεπτό, 70 έως 120 παλμούς ανά λεπτό για παιδιά ηλικίας 10 έως 60 ετών, 100 έως 10 παλμούς ανά λεπτό για παιδιά άνω των 40 ετών και 60 έως XNUMX παλμούς ανά λεπτό για καλά προπονημένους αθλητές. Ο παλμός πρέπει να λαμβάνεται σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, συμπεριλαμβανομένων: ενώ είστε ακόμα στο κρεβάτι το πρωί, πριν από κάθε γεύμα, αμέσως μετά από κάθε γεύμα, μισή ώρα μετά από κάθε γεύμα, μία ώρα μετά από κάθε γεύμα και στο κρεβάτι το βράδυ πριν τον ύπνο. Θα πρέπει επίσης να καταγράφονται όλα τα τρόφιμα και τα υγρά που καταναλώνονται.

Αφού καθορίσετε τη βασική συχνότητα παλμών με αυτόν τον τρόπο, η δοκιμή παλμού μπορεί να ξεκινήσει σοβαρά. Μετά την καταγραφή του πρωινού παλμού, ο ρυθμός του σφυγμού σημειώνεται μετά την κατάποση τροφής ή υγρού. Πρέπει να ληφθούν καθαρά αρχεία για να προσπαθήσετε να εντοπίσετε ποια τροφή ή υγρό μπορεί να έχει προκαλέσει σημαντικές αλλαγές στον παλμό. Οι φυσιολογικοί παλμοί ποικίλλουν, κατά μέσο όρο, όχι περισσότερο από 16 παλμούς ανά λεπτό. Οι ενεργειακές τοξίνες μπορούν επομένως να αναγνωριστούν από το φαγητό ή το ποτό που προκαλεί επιταχύνσεις στον ρυθμό παλμών πέραν των 16 παλμών ανά λεπτό.