Ο τρικέφαλος βραχίονας είναι ένας τρικέφαλος μυς που διατρέχει το μήκος του οπίσθιου άνω βραχίονα. Χρησιμοποιείται κυρίως για την επέκταση της άρθρωσης του αγκώνα, το μακρύ κεφάλι του μυ προσκολλάται στην ωμοπλάτη και συμμετέχει στην κίνηση του βραχίονα προς τα πίσω και προς το σώμα, όπως στην κίνηση έλξης των φύλλων που τσουγκρίζουν. Ως σχετικά μεγάλος μυς του βραχίονα, ο τρικέφαλος μυς είναι ικανός να μετακινήσει σημαντικό βάρος και έχει πιθανότητα τραυματισμού όταν καταπονηθεί.
Και οι τρεις κεφαλές του τρικέφαλου βραχίονα μοιράζονται έναν κοινό τένοντα, ο οποίος εισάγεται στο ωλέκρανο της ωλένης, αλλά το καθένα έχει ξεχωριστή προέλευση κοντά στην άρθρωση του ώμου. Η πλάγια κεφαλή, πιο απομακρυσμένη από τον κορμό, προέρχεται από τον υπαγγειοειδή σωλήνα της ωμοπλάτης. Αυτό το τμήμα του μυός βοηθά στις κινήσεις των ώμων εκτός από τις κινήσεις των αγκώνων. Η έσω κεφαλή και οι πλευρικές κεφαλές προέρχονται από ξεχωριστές περιοχές της οπίσθιας επιφάνειας του βραχιονίου, καθιστώντας αυτές τις κεφαλές κυρίως υπεύθυνες για την έκταση του αγκώνα. Ο τρικέφαλος μυός ενεργοποιείται από το ακτινικό νεύρο, το οποίο προέρχεται από τον έκτο έως τον όγδοο αυχενικό σπόνδυλο.
Οι περισσότερες δραστηριότητες του άνω μέρους του σώματος περιλαμβάνουν τους τρικέφαλους βραχίονες σε κάποιο επίπεδο, ιδιαίτερα πιέζοντας με τα χέρια. Οι καθημερινές δραστηριότητες τρικέφαλου περιλαμβάνουν το κλείσιμο των θυρών, το ξεφλούδισμα των καρότων και τη σταθεροποίηση ενός στυλό ενώ γράφετε. Οι επίσημες ασκήσεις για τους τρικέφαλους έχουν συνήθως τη μορφή πιέσεων και επεκτάσεων, όπως πρέσες πάγκου με στενή πρόσφυση, προεκτάσεις τρικεφάλων και push-ups. Ενώ πολλοί άνθρωποι συνδέουν τους δικέφαλους βραχίονες με το μέγεθος του άνω βραχίονα, ο τρικέφαλος μυς είναι μεγαλύτερος μυς και είναι στην πραγματικότητα υπεύθυνος για μεγάλο μέρος της μάζας του άνω βραχίονα.
Ο τρικέφαλος μυς είναι ένας αρκετά ισχυρός και σταθερός μυς, αλλά το υπερβολικό στρες μπορεί να δημιουργήσει μυϊκή φλεγμονή, δάκρυα ή ρήξη τένοντα. Η τοποθέτηση σημαντικά μεγαλύτερων απαιτήσεων για τον μυ από το συνηθισμένο ή η άρση μεγάλων βαρών χωρίς εκ των προτέρων σωστή προθέρμανση, μπορεί να ερεθίσει ή ακόμη και να σκίσει τους βραχίονες του τρικέφαλου βραχίονα. Τα δάκρυα του τρικέφαλου δεν απαιτούν συνήθως χειρουργική επέμβαση, αλλά είναι οδυνηρά τραύματα που απαιτούν μακρά αποκατάσταση.
Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί ρήξη τένοντα ως αποτέλεσμα πτώσης ή άλλου στρες στον μυ. Οι πτώσεις που ασκούν άμεση πίεση σε ένα απλωμένο χέρι μπορούν να προσδώσουν τη δύναμη πρόσκρουσης στον τένοντα του τρικέφαλου, προκαλώντας ρήξη. Ομοίως, τα υπερβολικά φορτία βάρους από αθλήματα ή άσκηση μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ρήξη τένοντα τρικέφαλου. Αυτή η αιτία τραυματισμού είναι ιδιαίτερα κοινή μεταξύ των ποδοσφαιριστών και των ανυψωτών βαρών. Ορισμένες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του σακχαρώδους διαβήτη και του υπερπαραθυρεοειδισμού, μπορούν να προδιαθέσουν ορισμένα άτομα σε ρήξη τρικέφαλου τένοντα.
Όποια και αν είναι η αιτία, η ρήξη του τένοντα είναι ένας σοβαρός τραυματισμός που συνήθως απαιτεί χειρουργική επέμβαση για πλήρη ανάρρωση και συνεχή χρήση του τρικέφαλου βραχίονα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση πρέπει να πραγματοποιηθεί εντός δύο εβδομάδων από τον τραυματισμό. Κάθε φορά που υπάρχει υποψία τραυματισμού στον τένοντα, θα πρέπει να αναζητηθεί άμεση ιατρική φροντίδα για να αποφευχθεί η ακατάλληλη επούλωση ή περαιτέρω βλάβη του τένοντα και να επιτραπεί η βέλτιστη επούλωση.