Σήμερα υπάρχουν πολλά είδη τσαγιού από βότανα. Πολλές ποικιλίες τσαγιού είναι γνωστό ότι παράγουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία και περιλαμβάνουν αντιοξειδωτικά. Το τσάι Echinacea είναι ένα τσάι που περιέχει το βότανο Echinacea των ιθαγενών της Αμερικής. Αυτό το βότανο είναι γνωστό ότι βοηθά με κρυολογήματα, άσθμα και άλλες παθήσεις του ανώτερου αποθέματος.
Η εχινάκεια αναπτύσσεται φυσικά στις Ηνωμένες Πολιτείες. Είναι ένα πολύχρωμο πρασινόφυλλο φυτό με λευκά ή μοβ άνθη. Υπάρχουν δύο βασικά είδη του φυτού, τα οποία είναι οι εκδόσεις της αγγειόφυτης και της πορφύρας. Η εχινάκεια βρίσκεται πιο άφθονα στις μεσαίες πολιτείες του Τέξας, του Κάνσας και της Αλαμπάμα. Το τσάι Echinacea δημιουργείται από τα φύλλα, τα άνθη, τους μίσχους και τις ρίζες του φυτού Echinacea.
Το τσάι εχινάκειας θεωρείται τυπικά συμπλήρωμα βοτάνων ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό το τσάι διεγείρει τα λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία υποστηρίζουν τον οργανισμό στην καταπολέμηση λοιμώξεων και κρυολογημάτων. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι καταπολεμά τις ιογενείς και μυκητιασικές λοιμώξεις.
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι συνήθως ασυνήθιστες με τη χρήση τσαγιού Echinacea. Μερικά άτομα έχουν αναφέρει αλλεργικές αντιδράσεις που περιλαμβάνουν εξανθήματα, αναπνευστικά προβλήματα και γαστρεντερικά προβλήματα. Αυτές οι παρενέργειες ήταν άτυπες και είναι πιο διαδεδομένες σε άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες σε αμβροσία και μαργαρίτες.
Το βότανο Echinacea μπορεί να αφομοιωθεί σε πολλαπλές μορφές. Διατίθεται σε σκόνη, κάψουλες και ως τσάι από βότανα. Τα τσάγια μπορούν να παρασκευαστούν βιολογικά αναμειγνύοντας αποξηραμένα βιολογικά βότανα Echinacea με ζεστό νερό και χυμό λεμονιού. Αυτό παρέχει τα οφέλη του τσαγιού από βότανα χωρίς τα μειονεκτήματα των τεχνητών χρωστικών τροφίμων και γλυκαντικών.
Το τσάι εχινάκειας δεν θεωρείται συνήθως τσάι για απώλεια βάρους. Αυτό το τσάι έχει πολλά οφέλη για το ανοσοποιητικό σύστημα για την υγεία, αλλά δεν περιέχει τα αποτελέσματα που ενισχύουν τον μεταβολισμό που βρίσκονται στο πράσινο τσάι. Τα περισσότερα τσάγια δίαιτας περιέχουν βότανα που καταστέλλουν την όρεξη που αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό και βοηθούν στη μείωση του ανεπιθύμητου σωματικού λίπους. Αυτά τα βότανα δεν είναι διαδεδομένα στα περισσότερα τσάγια Echinacea.
Οι ιθαγενείς της Αμερικής χρησιμοποιούν το βότανο Echinacea εδώ και αιώνες. Πολλές ιθαγενείς φυλές χρησιμοποιούν το βότανο ως μορφή φαρμάκου. Η κύρια χρήση της Echinacea στις ιθαγενείς φυλές είναι για δαγκώματα φιδιών και βακτηριακές λοιμώξεις. Αν και δεν χρησιμοποιείται συνήθως για κρυολογήματα και άσθμα, χρησιμοποιείται για τις ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η εχινάκεια έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην καταπολέμηση πολλαπλών διαταραχών του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτά περιλαμβάνουν τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV), τον διαβήτη τύπου 1 και την αυτοάνοση διαταραχή. Αυτό το συμπλήρωμα είναι λιγότερο αποτελεσματικό όταν αναμιγνύεται με καφεΐνη, κάπνισμα και αλκοόλ. Επιπλέον, τα άτομα που χρησιμοποιούν συνταγογραφούμενα φάρμακα θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα συμπληρωμάτων Echinacea.