Ένα μπλοκ γιόγκα μπορεί να είναι ένα χρήσιμο αξεσουάρ για αρχάριους και για μεγάλους επαγγελματίες γιόγκα. Τα πρώτα μπλοκ σύμφωνα με το στυλ Iyengar κατασκευάζονταν συχνά από πράγματα όπως το ξύλο ή το τούβλο και υπονοούσαν την απλότητα της γιόγκα και τη σύνδεσή της με φυσικά ή διαθέσιμα στοιχεία. Είναι λίγο άβολο να κάνετε καροτσάκι γύρω από τούβλα από ξύλο ή τούβλα στα μαθήματα γιόγκα, έτσι τώρα πολλοί άνθρωποι προτιμούν τα ελαφριά μπλοκ γιόγκα που είναι κατασκευασμένα από όμορφα ανθεκτικό αφρό.
Τα μπλοκ μπορεί να μην έχουν εντελώς τυπικό μέγεθος, αλλά τα περισσότερα είναι ορθογώνια πρίσματα με διαστάσεις 6 X 9 X 4 ίντσες (15.24 X 22.86 X10.16 cm). Ανάλογα με τη στάση και το επίπεδο εμπειρίας και την ικανότητα ευελιξίας ενός ατόμου, ένα μπλοκ γιόγκα θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί όρθιο, ξαπλωμένο στο πλάι ή να τοποθετηθεί οριζόντια. Οι διαφορετικές μετρήσεις επιτρέπουν πολλαπλά ύψη.
Στην αρχή της γιόγκα, ένα μπλοκ γιόγκα μπορεί να είναι σημαντικό για να κάνετε μερικές από τις στάσεις που απαιτούν μεγαλύτερη ευελιξία. Πράγματα όπως ο σκύλος προς τα κάτω μπορεί να είναι δύσκολο να εκτελεστούν για εκείνους που είναι νέοι στην πρακτική της γιόγκα. Οι άνθρωποι μπορεί να ωφεληθούν περισσότερο από το να σπρώχνουν τα χέρια τους προς τα πάνω από ένα ψηλότερο μπλοκ από ό,τι θα ωφελούνταν από το να σπρώχνουν ψηλά από το πάτωμα. Πολλές φορές στην πρώιμη μάθηση, η ανάπτυξη της ορθότητας στη θέση είναι πιο δύσκολη εάν επιτευχθούν οι περιορισμοί ευελιξίας ή εάν η παραμονή στη σωστή θέση είναι πολύ επώδυνη και είναι καλύτερο να διδάσκονται θέσεις με λιγότερη διάταση. Τελικά, η τακτική πρακτική μπορεί να εξαλείψει το μπλοκ καθώς επιτυγχάνεται μεγαλύτερη ευελιξία.
Υπάρχουν ορισμένες προχωρημένες θέσεις που βασίζονται ειδικά σε μπλοκ γιόγκα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μπλοκ για να σπρώξουν το σώμα εντελώς από το πάτωμα σε στάσεις όπως το μπαούλο του ελέφαντα. Αυτές συνήθως δεν είναι στάσεις για αρχάριους και μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να τις κατακτήσετε. Απαιτούν επίσης σημαντική δύναμη του βραχίονα επειδή ολόκληρο το σώμα σηκώνεται από το πάτωμα πιέζοντας μέσα στα μπλοκ.
Για όσους είναι αφοσιωμένοι στην εξάσκηση, είναι σημαντικό να έχουν τουλάχιστον δύο μπλοκ γιόγκα. Οι νεότεροι μαθητές μπορεί να θέλουν να έχουν τουλάχιστον ένα, αλλά συχνά πωλούνται σε σετ των δύο. Όσοι απλώς δοκιμάζουν γιόγκα τις πρώτες φορές δεν πρέπει να ανησυχούν για την αγορά ενός μπλοκ γιόγκα. Πολλοί εκπαιδευτές έχουν επιπλέον μπλοκ για χρήση από τους μαθητές. Μπορεί να είναι ακριβό να αποκτήσετε ένα πλήρες σετ εξοπλισμού γιόγκα στην αρχή και περιττό εάν ένας εκπαιδευτής μπορεί να δανείσει εξοπλισμό.
Οι δάσκαλοι γιόγκα έχουν συχνά εξοπλισμό για να πουλήσουν, αλλά είναι δυνατό να βρείτε μπλοκ γιόγκα σε πολλά μέρη, συμπεριλαμβανομένων πολλών πολυκαταστημάτων με τμήματα αθλητικών ειδών. Τα καταστήματα που είναι αφιερωμένα στην πώληση προμηθειών γιόγκα μπορεί να προσφέρουν τη μεγαλύτερη ποικιλία εξοπλισμού. Τέτοια καταστήματα μπορούν να βρεθούν τοπικά και διαδικτυακά.