Μερικοί άνθρωποι που συμπληρώνουν κρεατίνη παρατηρούν αύξηση της ποσότητας ακμής που έχουν ή αναπτύσσουν νέα ακμή για πρώτη φορά ενώ την παίρνουν. Οι μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις αυτής της ουσίας στην ακμή δεν είναι άμεσα διαθέσιμες, ωστόσο, πολλά από τα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι αυξάνει την ακμή είναι ανέκδοτα. Δεδομένου ότι μόνο μερικοί άνθρωποι αναφέρουν αύξηση της ακμής με βάση τα συμπληρώματα, πιστεύεται ότι η κρεατίνη δεν προκαλεί ακμή αλλά μπορεί να συμβάλει σε αυτήν. Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι δεν είναι η ίδια η κρεατίνη που προκαλεί πρόβλημα. Αντίθετα, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αύξηση της ακμής μπορεί να είναι αποτέλεσμα αλλαγών στην ορμονική ινσουλίνη όταν ένα άτομο παίρνει κρεατίνη με ένα γλυκό ρόφημα.
Η κρεατίνη εμφανίζεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα και σε ορισμένες από τις τροφές που τρώνε οι άνθρωποι. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να το συμπληρώσουν, ωστόσο, λόγω της ικανότητάς του να βοηθά στην αύξηση της άπαχης μυϊκής μάζας στο ανθρώπινο σώμα. Πολλοί το χρησιμοποιούν επίσης για να βελτιώσουν την απόδοση στον αθλητισμό και το body building. Για αυτούς τους τύπους εφαρμογών, ένα άτομο μπορεί να το συμπληρώσει με τη μορφή σκόνης ή κάψουλας που λαμβάνεται από το στόμα ή σε ποτά γυμναστικής και bodybuilding, σνακ και ενεργειακές μπάρες που το περιέχουν. Συνήθως, είναι τα άτομα που συμπληρώνουν με αυτό που παρατηρούν μια σύνδεση μεταξύ κρεατίνης και ακμής.
Οι περισσότερες ιατρικές πηγές που συζητούν την κρεατίνη και τα συμπληρώματα με αυτήν δεν συζητούν την ακμή. Η σχέση μεταξύ ακμής και κρεατίνης συνήθως συζητείται με βάση τις εμπειρίες ορισμένων ατόμων που λαμβάνουν μεγαλύτερες ποσότητες από αυτήν με την ελπίδα να αυξήσουν τη σωματική τους απόδοση και να χτίσουν άπαχο μυ. Αρκετά άτομα που καταναλώνουν υψηλά επίπεδα αυτής της ουσίας αναφέρουν αύξηση της ακμής ή ανάπτυξη νέων κηλίδων ακμής παρά το καθαρό δέρμα στο παρελθόν. Ωστόσο, τέτοιες αναφορές δεν αποτελούν απόδειξη της σχέσης μεταξύ κρεατίνης και ακμής.
Αν και μπορεί να υπάρχει σχέση μεταξύ κρεατίνης και ακμής, μπορεί να μην είναι σχέση αιτίας και αποτελέσματος. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι η ουσία δεν προκαλεί ακμή, αλλά αντίθετα την επιδεινώνει σε ορισμένα άτομα. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο έχει λιπαρό δέρμα ή ορμονικές διακυμάνσεις που συμβάλλουν στην ακμή, αυτό μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα η κρεατίνη να επιδεινώσει την κατάσταση. Άλλοι θεωρούν ότι οι αλλαγές στα επίπεδα ινσουλίνης που συμβαίνουν κατά τη λήψη κρεατίνης με γλυκά ποτά μπορεί να είναι υπαίτιες. Ωστόσο, είναι απαραίτητες ερευνητικές μελέτες για να καθοριστεί εάν κάποια από αυτές τις θεωρίες είναι σωστή και να διερευνηθεί περαιτέρω η πιθανή σύνδεση μεταξύ κρεατίνης και ακμής.