Η κακή διατροφή, ορισμένα φάρμακα και ασθένειες είναι όλα κοινά αίτια κατακράτησης υγρών, γνωστή και ως οίδημα. Κυρίως στις γυναίκες, οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε κατακράτηση υγρών. Ορισμένες από τις αιτίες του οιδήματος μπορούν να διορθωθούν απλώς κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής ή στη διατροφή, και άλλες σχετίζονται με σοβαρά υποκείμενα ιατρικά προβλήματα.
Η κατακράτηση υγρών συμβαίνει όταν, για διάφορους λόγους, το σώμα δεν απελευθερώνει σωστά τα υπερβολικά υγρά. Η περίσσεια νατρίου είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες κατακράτησης υγρών. Εάν το πρόβλημα είναι η δίαιτα, θα πρέπει να αποφεύγονται τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, όπως σούπα, κονσέρβες λαχανικών και αλλαντικά. Η αποφυγή της καφεΐνης και του αλκοόλ μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Μια άλλη κοινή αιτία κατακράτησης υγρών είναι η έλλειψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών που βοηθούν το σώμα να αποβάλει τα περιττά υγρά. Οι βιταμίνες Β1, Β5 και Β6 πιστεύεται ότι βοηθούν σε αυτή τη διαδικασία. Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών. Τα στεροειδή και τα φάρμακα για τον διαβήτη και την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι όλοι οι συνήθεις ένοχοι.
Η κατακράτηση υγρών μερικές φορές μπορεί να ανιχνευθεί σε σοβαρές καταστάσεις και ασθένειες όπως νεφρική νόσο, ηπατική νόσο και καρδιακή νόσο. Όταν η καρδιά αποτυγχάνει να λειτουργήσει σωστά, για παράδειγμα, το σώμα μερικές φορές υπεραντισταθμίζει κατακρατώντας υπερβολικά υγρά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο στην κοιλιά, τα πόδια ή τους πνεύμονες, ανάλογα με την περιοχή της καρδιάς που επηρεάζεται.
Η νεφρική ανεπάρκεια συνήθως προκαλεί κατακράτηση υγρών που εκδηλώνεται γύρω από την περιοχή των ματιών και στα πόδια. Όταν τα νεφρά αποτυγχάνουν να λειτουργήσουν σωστά, δεν απελευθερώνουν τις κατάλληλες ποσότητες νατρίου και υγρών. Το οίδημα προκύπτει από την περίσσεια υγρού που δεν απελευθερώνεται.
Μια άλλη σοβαρή αιτία κατακράτησης υγρών είναι η κίρρωση του ήπατος. Αυτή η ασθένεια προκαλεί συμφόρηση του ήπατος. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία που εισέρχονται στο ήπαρ γίνονται εφεδρικά. Με τη σειρά του, αυτό προκαλεί κοιλιακό πρήξιμο ή πρήξιμο στα πόδια.
Μια σειρά από άλλα προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν προσωρινή κατακράτηση υγρών. Η στάση για ώρες, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση υγρού στα πόδια και τους αστραγάλους. Ένα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα ή άλλα εγκαύματα μπορεί να προκαλέσει ακόμη και κατακράτηση υγρών. Αυτό συμβαίνει επειδή το τραυματισμένο δέρμα ανταποκρίνεται κατακρατώντας υγρό και πρήξιμο.
Στις γυναίκες, η κατακράτηση υγρών μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές. Τα αντισυλληπτικά χάπια και άλλα φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα μερικές φορές οδηγούν σε οίδημα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες μπορούν να κατακρατήσουν υπερβολικά υγρά που παρέχονται στο έμβρυο. Αυτό το πρήξιμο παρατηρείται συχνά στα πόδια, τα πόδια, τα χέρια ή το πρόσωπο.
Τα αίτια της κατακράτησης υγρών είναι πολλά και δεν πρέπει να αυτοδιαγιγνώσκονται. Ένας επαγγελματίας γιατρός μπορεί καλύτερα να εντοπίσει την αιτία. Συνήθως χρησιμοποιούνται απλές εξετάσεις αίματος και ούρων για τη διάγνωση των αιτιών της κατακράτησης υγρών.