Όταν ένα άτομο παθαίνει κάταγμα στον αστράγαλο, συνήθως σημαίνει ότι έχει σπάσιμο στο οστό της περόνης ή της κνήμης, κοντά στο πόδι στο τέλος αυτών των οστών. Τα κατάγματα του αστραγάλου είναι αρκετά συνηθισμένα, αλλά ένας τύπος που μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να παρατηρηθεί στην αρχή είναι το κάταγμα από πίεση αστραγάλου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα σχετικά μικρό σπάσιμο σε κάποιο από αυτά τα οστά και συνήθως δεν προκαλείται από ξαφνικό τραυματισμό πρόσκρουσης. Αντίθετα, ένα κάταγμα πίεσης στον αστράγαλο συχνά προκύπτει από την επανάληψη μιας δραστηριότητας που εκτελείται ξανά και ξανά σε ένα οστό που είτε είναι εξασθενημένο είτε έχει εξασθενημένους μύες. Σε αυτό το σενάριο μπορεί να συμβεί ένα μικρό σπάσιμο στο οστό και παρόλο που αυτά τα κατάγματα είναι μικρά, εξακολουθούν να απαιτούν θεραπεία.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν ένα κάταγμα πίεσης στον αστράγαλο. Συχνά, αυτός ο τραυματισμός εμφανίζεται σε αθλητές, ειδικά εάν υπερπροπονούνται ή πιέζουν τον εαυτό τους σε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν μεγάλη χρήση των ποδιών. Εναλλακτικά, όσοι προσπαθούν να δημιουργήσουν ένα τακτικό μοτίβο άσκησης, ειδικά αυτό που περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως το άλμα, ο χορός, το τρέξιμο/περπάτημα ή το ποδήλατο, θα μπορούσαν να είναι πολύ δραστήριοι στην αρχή.
Όταν οι μύες που είναι κατασκευασμένοι εν μέρει για να βοηθήσουν τα οστά να δέχονται επανειλημμένα χτυπήματα δεν κάνουν σωστά τη δουλειά τους, μπορεί να προκληθεί τραυματισμός στα οστά καθώς ο μυς αποτυγχάνει επανειλημμένα να απορροφήσει το σοκ και να τα προστατεύσει. Μια άλλη πιθανή αιτία είναι η θεμελιώδης αδυναμία των οστών, όπως προκύπτει από καταστάσεις όπως η οστεοπόρωση. Εάν η αντοχή των οστών είναι χαμηλή, μια δραστηριότητα που γίνεται ξανά και ξανά θα μπορούσε να οδηγήσει σε κάταγμα. Όταν συμβεί κάποια από αυτές τις καταστάσεις, υπάρχει κίνδυνος όχι μόνο κατάγματος λόγω πίεσης στον αστράγαλο, αλλά και κατάγματος στα οστά του ποδιού.
Τα συμπτώματα ενός κατάγματος από πίεση στον αστράγαλο μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, ειδικά όταν τοποθετείται βάρος στο προσβεβλημένο πόδι. Ο πόνος μπορεί να μειωθεί ή να μην γίνει καθόλου αισθητός, όποτε ένα άτομο μπορεί να ξεκουράσει το πόδι. Τα κατάγματα μπορεί να προκαλέσουν οίδημα και μπορεί να υπάρχουν και κάποιοι μώλωπες. Μια περιοχή του αστραγάλου μπορεί να πονέσει αν την αγγίξετε.
Αν και μπορεί να είναι εύκολο να απορρίψετε αυτά τα συμπτώματα ως διάστρεμμα αστραγάλου (και να μην πάτε στον γιατρό), συνιστάται πραγματικά στους ανθρώπους να λάβουν ιατρική βοήθεια. Παρόλο που η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει μόνο ξεκούραση και απομάκρυνση του ποδιού, είναι πιθανό να τραυματιστεί εκ νέου το πόδι ή να προκληθεί πιο εκτεταμένο διάλειμμα εάν δεν τηρηθούν οι οδηγίες θεραπείας. Επιπλέον, μερικές φορές οι γιατροί υιοθετούν μια πιο επιθετική προσέγγιση με ένα κάταγμα πίεσης στον αστράγαλο και ζητούν από τους ασθενείς να φορέσουν γύψο ή νάρθηκα για μερικές εβδομάδες ή προτείνουν χειρουργική επέμβαση όταν ένα κάταγμα δεν επουλώνεται σωστά. Είναι επίσης καλή ιδέα να κατανοήσετε την αιτία του κατάγματος, ειδικά εάν πρόκειται για οστεοπόρωση, ώστε να αποφευχθούν στο μέλλον ορισμένες δραστηριότητες που μπορεί να οδηγήσουν σε άλλο διάλειμμα ή οι γιατροί θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν την επιδείνωση της οστικής μάζας.
Γενικά, η θεραπεία είναι συνήθως ανάπαυση για αρκετές εβδομάδες και πιθανώς ακινητοποίηση του ποδιού μέσω χύτευσης ή νάρθηκα. Όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να επιστρέφουν στις δραστηριότητες, ειδικά στους αθλητές, μπορεί να τους δοθούν καθορισμένα όρια για το πόσο να κάνουν. Συνιστάται η σταδιακή επανέναρξη οποιασδήποτε μορφής άσκησης, καθώς η έναρξη με πλήρη ρυθμό μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε δεύτερο κάταγμα πίεσης στον αστράγαλο. Αυτή η τελευταία συμβουλή είναι επίσης κατάλληλη για όποιον ξεκινά μια νέα αθλητική δραστηριότητα. Ένας ρυθμός που αυξάνεται σταδιακά είναι πιθανό να είναι καλό προληπτικό για τα κατάγματα του στρες.