Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα κοινό πρόβλημα, ειδικά μεταξύ των αθλητών και εκείνων που είναι υπέρβαροι. Η πάθηση μπορεί να έχει πολλές πιθανές αιτίες. Ευτυχώς, κάποιος μπορεί να αντιμετωπίσει τον πόνο της άρθρωσης στο γόνατο στο σπίτι εάν η περίπτωση είναι ήπια. Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, ένας γιατρός συνήθως μπορεί να βοηθήσει.
Ένας τραυματισμός στο γόνατο, όπως κατά τη διάρκεια ενός τροχαίου ατυχήματος ή ενός αθλητικού αγώνα είναι μια κοινή αιτία πόνου στο γόνατο. Επίσης, μπορεί επίσης να τραυματίσετε το γόνατό σας εάν πέσετε σε άβολη θέση. Τα γόνατά σας μπορεί απλώς να εκφυλίζονται λόγω των φυσικών διαδικασιών γήρανσης.
Τα συγκεκριμένα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις του γόνατος θα ποικίλλουν ανάλογα με την ακριβή αιτία του τραυματισμού. Για παράδειγμα, εάν έχετε τραυματισμό των συνδέσμων, μπορεί να ακούσετε έναν ήχο που σκάει. Πιθανότατα δεν θα μπορείτε να βάλετε πολύ βάρος στο τραυματισμένο γόνατο. Ένας τραυματισμός του τένοντα μπορεί να προκαλέσει οίδημα και αδυναμία πλήρους ανόρθωσης του γόνατος.
Μπορεί επίσης να έχετε θυλακίτιδα, η οποία είναι η φλεγμονή των θυλάκων. Οι θύλακες είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό που λειτουργούν ως μαξιλάρια για την άρθρωση του γόνατός σας. Εάν ερεθιστούν, πιθανότατα θα εμφανίσετε ερυθρότητα και πρήξιμο στο γόνατο, καθώς και δυσκαμψία και πόνο κατά την κίνηση. Η θυλακίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει πυρετό εάν οι θυλακίδες μολυνθούν.
Υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες πόνου στο γόνατο, όπως η αρθρίτιδα. Εάν ο πόνος σας είναι έντονος, επίμονος και δεν μπορείτε να αντέξετε βάρος στο γόνατο, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε πυρετό, πρήξιμο ή το γόνατό σας φαίνεται παραμορφωμένο.
Ο γιατρός σας μπορεί να εξερευνήσει μαζί σας επιλογές για τον τρόπο αντιμετώπισης του πόνου στις αρθρώσεις του γόνατος. Πιθανότατα θα σας συστήσει να φοράτε ένα στήριγμα ή ένα περιτύλιγμα συμπίεσης για να ανακουφίσετε τον πόνο κατά το περπάτημα. Η ανάπαυση από τη σωματική δραστηριότητα και η διατήρηση του γονάτου ψηλά μπορεί επίσης να βοηθήσει. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να εφαρμόσετε μια παγοκύστη στο γόνατο για περίπου 20 λεπτά για να ανακουφίσετε τον πόνο και τη φλεγμονή.
Ρωτήστε το γιατρό σας και για τα παυσίπονα. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ακεταμινοφαίνη μπορούν να δοκιμαστούν πρώτα. Εάν αυτά δεν είναι αρκετά ισχυρά για να ελέγξουν τον πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα παυσίπονο, όπως η ναπροξένη με συνταγή γιατρού. Εξετάστε τις πιθανές παρενέργειες πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο.
Εκτός από τα από του στόματος φάρμακα, μπορείτε επίσης να ρωτήσετε το γιατρό σας για τα ενέσιμα φάρμακα. Μια ένεση ενός φαρμάκου κορτικοστεροειδούς μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τον πόνο. Ορισμένες τοπικές αλοιφές, όπως αυτές που περιέχουν καψαϊκίνη, μπορούν επίσης να προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο.
Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να συνεργαστείτε με έναν φυσιοθεραπευτή για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις του γόνατος. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση ενός κατεστραμμένου γόνατος βελτιώνοντας τη δύναμη των μυών γύρω από το γόνατο. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη σταθερότητα και το εύρος κίνησης.
Εάν αυτά τα μέτρα δεν είναι αρκετά για τη θεραπεία του πόνου της άρθρωσης του γόνατος και τη θεραπεία του κατεστραμμένου γόνατός σας, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε τις χειρουργικές επιλογές. Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τη χειρουργική προσέγγιση που θα λειτουργήσει καλύτερα για εσάς. Αυτό συνήθως εξαρτάται από τη σοβαρότητα και το είδος του τραυματισμού. Μερικές φορές, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι σε θέση να επιδιορθώσει τη βλάβη στο γόνατό σας. Διαφορετικά, μπορεί να χρειαστεί να σκεφτείτε μια μερική ή ολική αρθροπλαστική γόνατος.