Είναι το Kickboxing καλό για τα παιδιά;

Η επικράτηση των Μικτών Πολεμικών Τεχνών (MMA) έχει κάνει το kickboxing ένα όλο και πιο δημοφιλές άθλημα σε πολλές περιοχές σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα άθλημα που προσφέρει μια σειρά από οφέλη, ιδιαίτερα στην υγεία, τη φυσική κατάσταση και την αυτοπεποίθηση. Για αυτούς τους λόγους, αποτελεί ιδανική δραστηριότητα για ενήλικες και παιδιά.

Υπάρχουν πολλές ακαδημίες kickboxing με προγράμματα ειδικά σχεδιασμένα για παιδιά. Τα περισσότερα από αυτά τα προγράμματα υπάρχουν για να διδάξουν στα παιδιά τις βασικές αρχές της μάχης και του αθλητισμού. Εκτός από το kickboxing, ορισμένες σχολές συνδυάζουν επίσης άλλες τεχνικές πολεμικών τεχνών στις διδασκαλίες. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν καράτε, Tae Kwon Do, Jiu-Jitsu και Muay Thai, ένα δημοφιλές άθλημα μάχης που ξεκίνησε από την Ταϊλάνδη. Με την εκμάθηση μιας ποικιλίας τεχνικών, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν το δικό τους μοναδικό στυλ.

Οι ακαδημίες Kickboxing στοχεύουν να διδάξουν στους μαθητές πώς να αμύνονται σωστά σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων. Τα αξιόπιστα σχολεία ξεκινούν διδάσκοντας στα παιδιά πώς να λύνουν προβλήματα χωρίς τη χρήση βίας. Αντί να εκπαιδεύονται στο πώς να επιτίθενται με επιθετική βία, οι μαθητές μαθαίνουν πώς να εξουδετερώνουν πιθανούς επιτιθέμενους χρησιμοποιώντας διάφορες έννοιες μόχλευσης. Αυτές οι ακαδημίες προσπαθούν να οπλίσουν τα παιδιά με τις δεξιότητες και την αυτοπεποίθηση που χρειάζονται για να χειριστούν τον εαυτό τους σε σχεδόν κάθε είδους δυνητικά ενοχλητική αντιπαράθεση.

Τα ποιοτικά σχολεία προσφέρουν προγράμματα που όχι μόνο διδάσκουν στα παιδιά τις βασικές αρχές του kickboxing, αλλά βοηθούν επίσης με την πειθαρχία, το κίνητρο και την αυτοπεποίθηση. Πολλοί γονείς ανακαλύπτουν ότι αυτά τα προγράμματα μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να διαπρέψουν σε άλλους τομείς εκτός των πολεμικών τεχνών. Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να τα πάει καλύτερα στο σχολείο λόγω της πειθαρχίας που ανέπτυξε ενώ ήταν στην ακαδημία. Ομοίως, η σωματική άσκηση που κάνουν μπορεί να τους βοηθήσει να διαπρέψουν σε άλλα αθλήματα, ενώ αναπτύσσουν αυτοπεποίθηση που μπορεί να τους βοηθήσει να αισθάνονται καλύτερα για τη ζωή γενικά.

Το kickboxing μπορεί να είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που βοηθά στην προώθηση της σωματικής υγείας και της συνολικής ευεξίας των παιδιών. Η μελέτη των πολεμικών τεχνών έχει επίσης αποδειχθεί ότι προσφέρει οφέλη από ψυχική και συναισθηματική πτυχή. Με την κατάλληλη εκπαίδευση στο σωστό περιβάλλον, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν μια ισχυρή ηθική αξίας και σεβασμό για τους συνομηλίκους, τους ενήλικες και – το σημαντικότερο – για τον εαυτό τους.

Πολλοί γονείς έχουν διαπιστώσει ότι το kickboxing είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τα παιδιά να βελτιώσουν την ευελιξία τους και να απολαύσουν μια ασφαλή καρδιαγγειακή προπόνηση. Λόγω της αυξανόμενης δημοτικότητας του αθλήματος, εμφανίζονται περισσότερες ακαδημίες που προσφέρουν προγράμματα για παιδιά που θέλουν να ασχοληθούν. Οι γονείς που επιθυμούν να εγγράψουν το παιδί τους σε μια ακαδημία ενθαρρύνονται να μιλήσουν με έναν καθηγητή φυσικής αγωγής ή μέλος του προσωπικού στο τοπικό κοινοτικό κέντρο για να μάθουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα διαθέσιμα προγράμματα.