Organizm ludzki jest narażony na wiele toksyn podczas standardowego dnia. Toksyny te pochodzą z powietrza, jedzenia i stresu i mogą wpływać na skórę, układ odpornościowy i ogólny stan zdrowia człowieka. Wielu holistycznych lekarzy i zwolenników medycyny alternatywnej spożywa codziennie herbatę detoksykującą, próbując wyeliminować i oczyścić organizm z toksyn. Codzienna herbata detoksykująca występuje w wielu formach, ale większość składa się z więcej niż jednego zioła oczyszczającego narządy i jest przygotowywana we wrzącej wodzie.
Codzienne picie herbaty od wieków jest częścią azjatyckiego stylu życia i jest uważane za element holistycznego zdrowia. Istnieje kilka różnic między „zwykłą” herbatą a codzienną herbatą detoksykującą. Standardowa herbata zwykle składa się tylko z jednego rodzaju herbaty, takiej jak herbata zielona lub herbata czarna. Herbatka Detox składa się z kilku rodzajów herbat, a czasem owocowych. Zwykle dzieje się tak, ponieważ kilka ziół i herbat może zmaksymalizować efekty oczyszczające, biorąc pod uwagę, że każde konkretne zioło działa w celu detoksykacji określonego narządu.
Istnieje wiele smaków codziennej herbaty detoksykującej, które działają rewitalizująco i poprawiając funkcjonowanie różnych narządów. Na przykład, wiele herbat detoksykacyjnych z brzoskwini zwykle składa się z brzoskwiń, imbiru, czarnego pieprzu, jedwabiu kukurydzianego i mniszka lekarskiego. Składniki te mają naturalne właściwości oczyszczające wątrobę, takie jak pobudzanie produkcji żółci. Ten rodzaj herbaty może pomóc w przywróceniu funkcji wątroby i nerek, a także w produkcji moczu.
Lemon detox Tea zazwyczaj zawiera pieprz cayenne i sok z cytryny. Sok z cytryny zawiera duże ilości witaminy C, przeciwutleniacza, który wspomaga układ odpornościowy. Pieprz Cayenne ma wiele właściwości leczniczych i składników, takich jak papryka, która pomaga przy problemach żołądkowych i sercach. Wiele osób używa różnych rodzajów herbaty detoksykującej z cytryną, aby promować utratę wagi.
Inne popularne rodzaje mieszanek herbacianych na co dzień to mieszanki rumiankowe i mieszanki mięty pieprzowej. Herbaty rumiankowe mogą pomóc na kilka sposobów. Na przykład uważa się, że uspokajają osoby w stresie i pomagają w wzdęciach i nudnościach. Główne właściwości detoksykujące tego zioła to eliminacja alergenów i zanieczyszczeń.
Herbatki detoksykujące z mięty pieprzowej zazwyczaj zawierają wiele składników — niektóre zawierają do 40 ziół. Ten rodzaj codziennej herbaty detoksykującej pomaga w problemach okrężnicy i żołądka, takich jak zespół jelita drażliwego, nudności i niestrawność. Może również pomóc w usuwaniu toksyn z okrężnicy.
Rozpoczęcie codziennego programu detoksykacji herbaty może wiązać się z pewnym ryzykiem. Przyszli pijący herbatę powinni wcześniej omówić konkretną mieszankę herbaty ze swoimi lekarzami lub farmaceutami, aby upewnić się, że herbata nie wywoła żadnych reakcji na aktualne recepty lub leki. Użytkownicy powinni również przestrzegać zaleceń dotyczących dziennej dawki, ponieważ pojawiły się problemy zdrowotne i przedawkowania spowodowane nadmiernym spożyciem.