Ekstrakt z macy pozyskiwany jest z korzenia macy. Jest spożywany jako warzywo korzeniowe i naturalnie rośnie w Peru. Uważa się, że ekstrakt ten ma wiele korzyści zdrowotnych i właściwości leczniczych. Istnieje wiele sposobów na przygotowanie ekstraktu z maca, w tym suszenie korzeni i mielenie ich na drobny proszek lub gotowanie korzeni w celu wydobycia naturalnych olejków. Ekstrakt zazwyczaj jest sprzedawany w postaci płynnej lub żelowej kapsułki.
Od wieków ekstrakt z maca był stosowany w celu zwiększenia sprawności seksualnej. Uważa się, że jest silnym afrodyzjakiem i może zwiększać poziom hormonu adrenaliny oraz libido. Naturalny proces starzenia może obniżyć popęd seksualny zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Uważa się, że ekstrakt z macy zwiększa wytrzymałość i poziom energii, co może sprawić, że doznania seksualne będą przyjemniejsze.
Zwolennicy uważają, że objawy menstruacyjne i przedmenopauzalne można złagodzić za pomocą ekstraktu z maca, ponieważ pomaga on zrównoważyć hormony w organizmie. Na przykład, gdy kobieta przechodzi cykl miesięczny, poziom hormonu estrogenu może wzrastać i spadać, powodując wiele nieprzyjemnych objawów, takich jak wahania nastroju, bóle głowy i drażliwość. W okresie menopauzy objawy te mogą się znacznie nasilić. Hormonalna terapia zastępcza jest jedną z opcji łagodzenia tych objawów, ale wiąże się to z pewnymi szkodliwymi i potencjalnie niebezpiecznymi skutkami ubocznymi, takimi jak zawały serca i udary. Uważa się, że stosowanie ekstraktu z maca jest całkowicie naturalnym sposobem na uzyskanie takich samych rezultatów bez obaw o zagrażające życiu skutki uboczne.
Kulturyści lub osoby, które starają się schudnąć, mogą czasami odnieść korzyści z przyjmowania ekstraktu z maca. Zawiera wiele witamin i minerałów oraz aminokwasów, które wspomagają metabolizm, dzięki czemu organizm działa efektywniej. Aminokwasy mogą również pomóc w poprawie struktury mięśni. Ekstrakt z maca bywa stosowany jako alternatywa dla niebezpiecznych sterydów anabolicznych stosowanych przez kulturystów w celu poprawy masy mięśniowej.
Osoby cierpiące na problemy z układem krążenia lub sercem powinny unikać korzenia maca, ponieważ stymuluje on tętno. Nastolatki, które mają problemy z trądzikiem lub skórą, nie powinny przyjmować tego ekstraktu, ponieważ może on zmieniać naturalny poziom hormonów i pogarszać wykwity skórne. Zawsze należy przyjmować dokładną dawkę, aby uniknąć silnych bólów głowy, wahań nastroju lub innych nieprzyjemnych skutków ubocznych.