Proszek magnezowy to drobno zmielona forma mineralnego magnezu. W czystej postaci proszek magnezowy jest wysoce łatwopalny i jest często stosowany w pirotechnice. W połączeniu z cytrynianem, w celu wytworzenia proszku cytrynianu magnezu, stosuje się go jako lek lub suplement diety. Proszek jest mieszany z wodą, a następnie przyjmowany doustnie w celu złagodzenia dolegliwości żołądkowo-jelitowych lub poprawy ogólnego stanu zdrowia psychicznego i fizycznego. Medyczny proszek magnezowy można również przyjmować w postaci kapsułek.
Najczęstszym zastosowaniem proszku cytrynianu magnezu jest łagodzenie bólu lub dyskomfortu w żołądku lub przewodzie pokarmowym. Cytrynian magnezu jest solą jonową, która powstaje, gdy kwas cytrynowy i magnez reagują ze sobą chemicznie. Po połknięciu związek ten wciąga dodatkową wodę do przewodu pokarmowego, co pomaga złagodzić objawy zaparć. Dopóki nie ma silnego bólu ani wymiotów, ogólnie bezpieczne jest przyjmowanie przez pacjentów tego rodzaju proszku magnezu w małych dawkach. Lekarze mogą również przepisać ten lek w celu całkowitego opróżnienia przewodu pokarmowego pacjenta przed operacją lub kolonoskopią.
Chociaż łagodzenie zaparć jest najczęstszym zastosowaniem proszku cytrynianu magnezu, może być również stosowany jako suplement w celu promowania ogólnego dobrego stanu zdrowia. Uważa się, że regularnie przyjmowany proszek wspomaga trawienie, poprawia nastrój i wspomaga metabolizm wapnia. Chociaż te twierdzenia nie zostały oficjalnie zweryfikowane, uważa się, że przyjmowanie tego suplementu w małych dawkach jest ogólnie bezpieczne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Biegunka jest jednak częstym efektem ubocznym przyjmowania suplementu magnezu w proszku, dlatego należy zachować ostrożność, aby uniknąć odwodnienia.
Pacjenci przyjmujący proszek cytrynianu magnezu powinni dokładnie przestrzegać instrukcji dawkowania. Przyjmowanie zbyt dużej ilości tego leku może prowadzić do ciężkiej biegunki, która może poważnie zachorować pacjenta. Ważne jest również, aby nie przyjmować tego leku, jeśli występują poważne problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak krwawienie, wymioty lub ostry ból, ponieważ może to pogorszyć problem.
Oprócz zastosowania medycznego w połączeniu z cytrynianem, proszek magnezowy w czystej postaci może być podpalony. Po zapaleniu magnez wytwarza jasne, białe światło, które emituje duże ilości promieniowania ultrafioletowego. Jest powszechnie stosowany w fajerwerkach i był używany w przeszłości jako broń ze względu na fakt, że proszek magnezowy jest trudny do ugaszenia po spaleniu.