Istnieje wiele czynników genetycznych, dietetycznych i związanych ze stylem życia, które mogą przyczyniać się do rozwoju wysokiego poziomu cholesterolu u danej osoby. Jeden rodzaj cholesterolu, HDL, jest pożądany w wysokich stężeniach; jednak jego odpowiednik o niskiej gęstości ma negatywny wpływ na organizm. Wiele osób decyduje się na stosowanie środków farmakologicznych w klasie statyn, aby pomóc regulować poziom cholesterolu, ale istnieje alternatywna metoda leczenia simwastatyną dla tych, którzy nie chcą wybrać typowej drogi leczenia. Alternatywy dla simwastatyny obejmują określone zmiany stylu życia i suplementy niemedyczne.
Hipercholesterolemia, czyli wysoki poziom cholesterolu, jest potencjalnie śmiertelną chorobą. Chociaż cholesterol jest niezbędny do utrzymania komórek i innych podstawowych funkcji, nadmiernie wysoki poziom może powodować mnóstwo problemów sercowo-naczyniowych. Wśród tych problemów znajdują się stwardniałe tętnice zwane miażdżycą, a także krzepnięcie naczyń krwionośnych. Te dolegliwości to dwie z wielu, które mogą utrudniać przepływ krwi w całym ciele.
Jeśli dana osoba ma wysoki poziom cholesterolu, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Ta choroba ma charakter wewnętrzny, więc najlepszym sposobem na poznanie jakichkolwiek zmian w poziomie cholesterolu jest regularne badanie. Jeśli lekarz jest zaniepokojony poziomem pacjenta, może zdecydować się na kontrolowanie cholesterolu za pomocą leków, takich jak simwastatyna. Jeśli pacjent nie czuje się komfortowo z lekiem, może wybrać alternatywę dla simwastatyny.
Simwastatyna wykorzystuje mechanizm, który hamuje hormon odpowiedzialny za wytwarzanie cholesterolu. Alternatywne środki niekoniecznie działają na poziomie komórkowym. Wprowadzanie zmian w stylu życia może raczej pomóc w radzeniu sobie z niebezpiecznie wysokim poziomem cholesterolu.
Najbardziej typową alternatywą dla simwastatyny przepisaną przez lekarza lub specjalistę medycyny alternatywnej są regularne ćwiczenia i dieta. Ćwiczenia pomagają poprawić pracę układu krążenia, przeciwdziałając negatywnym skutkom cholesterolu o niskiej gęstości. Zazwyczaj minimalny czas trwania ćwiczeń wynosi 30 minut i powinien mieć charakter sercowo-naczyniowy, a nie trening siłowy. Należy to robić co najmniej trzy razy w tygodniu, aby odczuć jakiekolwiek korzyści.
Diety bogate w tłuszcze nasycone i oleje podwyższają poziom cholesterolu, więc oczywiste jest, że regulowanie takiego spożycia wraz ze zwiększaniem dobrego jedzenia może działać na korzyść obniżenia cholesterolu. Jedzenie pełnych ziaren i chudego mięsa przy jednoczesnym minimalizowaniu tłustych potraw to wszystkie sposoby, w jakie dieta może działać jako alternatywa dla simwastatyny. Ponadto pojawia się coraz więcej badań sugerujących korzyści płynące z suplementacji oleju rybiego w obniżaniu poziomu cholesterolu.