Aby wybrać odpowiednią piłkę do aerobiku, trzeba znaleźć taką, która jest dobrej jakości i ma odpowiedni rozmiar dla Twojej ramy. Używanie piłki aerobowej, która nie jest zbyt wytrzymała, może prowadzić do kontuzji, podobnie jak piłka, która jest za duża lub za mała. Poświęcenie czasu na określenie odpowiedniego dla siebie rozmiaru i stylu piłki pomoże Ci uniknąć marnowania czasu i pieniędzy.
Piłki aerobowe są używane do różnych ćwiczeń i często mogą mieć inną nazwę, która odzwierciedla konkretne wykonywane ćwiczenie. Na przykład piłka używana do ćwiczeń brzucha i pleców jest często nazywana piłką stabilizującą. Inne nazwy piłki aerobowej to piłka szwajcarska, piłka do ćwiczeń fizycznych lub piłka do ćwiczeń. Chociaż nazwy są różne, piłki są zwykle wykonane z tego samego materiału i występują w tych samych rozmiarach.
Oprócz rozmiaru, drugim najważniejszym czynnikiem przy wyborze odpowiedniej piłki do aerobiku jest jakość. Jeśli zamierzasz używać piłki do ćwiczeń, które wymagają wywierania dużego nacisku na piłkę, chcesz, aby piłka była twarda, gdy jest napompowana. Większość źle wykonanych piłek po napompowaniu jest cienka, ponieważ są wykonane z taniego materiału, takiego jak plastik. Najwyższej jakości piłki aerobowe są zwykle wykonane z polichlorku winylu (PVC), który jest bardzo wytrzymały. Kulki aerobowe wykonane z PVC mają tendencję do dłuższego zachowywania kształtu niż te wykonane z innych rodzajów tworzyw sztucznych i są mniej podatne na pękanie.
Chociaż w sklepie z używanymi rzeczami lub na podwórku można znaleźć piłki do aerobiku, zwykle lepiej jest kupić je nowe. Używana piłka do aerobiku jest często tańsza, ale jest bardziej prawdopodobne, że będzie w niej dziurawa lub pęknie niż nowa piłka. Piłki do aerobiku są dostępne w różnych miejscach, w tym w sklepach z artykułami sportowymi, studiach ćwiczeń, siłowniach i w Internecie.