Istnieje wiele mięśni, które można uznać za najsilniejsze mięśnie w ciele. Ponieważ definicja najsilniejszego może być różna, trudno jest wybrać jeden mięsień, który spełnia wszystkie możliwe kryteria. Mięśnie najczęściej uważane za najsilniejsze to język, płaszczkowaty, żwacz, pośladek wielki, serce, zewnętrzne mięśnie oka i mięśnie macicy.
Wielu uważa język za najsilniejszy mięsień, mimo że w rzeczywistości jest to grupa mięśni, ponieważ prawie nigdy nie przestaje działać dzięki swojej niesamowitej wytrzymałości. Języka używa się, gdy osoba je i pije, wpychając jedzenie i płyny ustami do gardła. Nawet podczas snu język nieustannie pracuje nad utrzymaniem śliny poza jamą ustną. Inny pretendent do najsilniejszego mięśnia, żwacz, również znajduje się w jamie ustnej. Kontroluje siłę szczęki podczas żucia i gryzienia i ma największą bezwzględną siłę ze wszystkich mięśni w ciele, będąc w stanie wywrzeć siłę ugryzienia nawet 200 funtów (90.7 kg).
Gluteus maximus jest największym mięśniem w ciele i jest często nazywany najsilniejszym, ponieważ jest głównym mięśniem, który utrzymuje ciało w pozycji pionowej podczas chodzenia. Jeśli gluteus maximus osoby jest uszkodzony, często kończy się chodzeniem w zgarbionej lub zgarbionej postawie.
Z drugiej strony istnieją mięśnie oka, które są jednymi z najmniejszych mięśni ciała. Pomimo swoich rozmiarów są często uważane za jedne z najsilniejszych mięśni w ciele ze względu na ich wytrzymałość i właściwości siły sprężystości, co pozwala im szybko wywierać siłę. Dynamiczna siła mięśni oka, w zasadzie zdolność do wykonywania powtarzalnych ruchów, jest również bardzo silna. Zewnętrzne mięśnie oka nieustannie pracują, poruszając oczami niemal bez przerwy w ciągu dnia.
Tylko kobiety mają mięśnie macicy, inną grupę mięśni, które po połączeniu są czasami nazywane najsilniejszymi w ciele. Mięśnie te są używane podczas porodu i są odpowiedzialne za wypchnięcie dziecka przez kanał rodny. Ilość siły bezwzględnej i siły sprężystości generowanej przez te mięśnie jest niesamowita, ale nie są one używane zbyt często.
Często używanym mięśniem jest serce, które ma większą wytrzymałość niż jakikolwiek inny mięsień w ciele. Serce jest często uważane za najsilniejszy mięsień w ciele, ponieważ jest najciężej pracujący. Nigdy nie przestaje działać, od narodzin do śmierci, pompując około 2 miliardy razy w ciągu życia człowieka.