Jakie są rodzaje OCD?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) to zaburzenie psychiczne, które powoduje powtarzające się zachowania. Cierpiący wierzą, że te powtórzenia uwolnią ich od przeszkadzających myśli lub uczuć. Uważa się, że istnieje pięć głównych typów OCD. Sprzątanie, gromadzenie i powtarzanie kontroli to trzy najczęstsze zachowania. Typowe są również porządki przedmiotów i powtarzające się procesy myślowe lub wyrażenia.

Spośród wszystkich typów OCD najczęstszym jest sprawdzanie i ponowne sprawdzanie elementów lub czynności. Stanowi to prawie 80% wszystkich diagnoz OCD. Osoby cierpiące na ten typ OCD wierzą, że nie udało im się wykonać zadania i że ta porażka doprowadzi do katastrofalnego zdarzenia. Mogą wielokrotnie wracać, aby sprawdzić, czy zamknęli drzwi lub wyłączyli urządzenie. Ile razy trzeba to zrobić, różni się w zależności od osoby, ale w większości przypadków ostatecznie przeszkadza to w normalnym stylu życia.

Obsesyjne czyszczenie zwykle wynika z nienaturalnego strachu przed zarazkami. Cierpiący wierzą, że skażenie jest wszędzie i tylko poprzez czyszczenie i ponowne czyszczenie mogą stworzyć bezpieczne środowisko. Zazwyczaj unikają miejsc i okoliczności, w których mogą nie być w stanie kontrolować czystości, takich jak publiczne toalety, restauracje, a czasem nawet domy rodziny i przyjaciół. Pod pewnymi względami może to być postrzegane jako najbardziej wyniszczający ze wszystkich typów OCD, ponieważ normalna osoba może mieć trudności z pozostawaniem w jednym miejscu przez cały czas.

Zbieracze po prostu boją się wyrzucić cokolwiek. Mają tendencję do trzymania się wszystkiego, co otrzymują, bez względu na jego znaczenie. Często boją się irracjonalnie, że ich życie może zależeć od tego, jaki majątek mają pod ręką. Ich styl życia i środowisko życia są na ogół bardzo chaotyczne.

Ludzie, którzy cierpią z powodu kompulsywnego porządkowania, nie są w stanie odpocząć ani zrelaksować się, chyba że pewne rzeczy są w porządku. W skrajnych przypadkach może to dotyczyć wszystkich ich rzeczy, ale często skupiają się na konkretnych rzeczach, takich jak książki, czasopisma lub artykuły spożywcze. Ich proces zamawiania może być prosty, na przykład alfabetyczny lub uporządkowany według rozmiaru, ale może to być również system tak złożony, że jego ukończenie może zająć godziny.

Ze wszystkich typów OCD powtarzanie myśli lub fraz jest ogólnie uważane za najbardziej niezwykłe. Tych ludzi dręczy poczucie winy związane z myślami, których nie mogą kontrolować. Te myśli zwykle wiążą się z wyrządzeniem krzywdy innym lub sobie. Czasami myśli mają charakter seksualny, który osoba uważa za przewrotną. Wierzą, że powtarzanie fraz, na głos lub po cichu, może powstrzymać niechciane myśli.