Najczęstsze objawy zmęczenia oczu to ból i podrażnienie, a także nieostre widzenie i wrażliwość na światło. Drganie to kolejny z najczęstszych objawów zmęczenia oczu. Oczy mogą również wydawać się ciężkie i wydawać się czerwone i opuchnięte. W dzisiejszych czasach wiele przypadków zmęczenia oczu jest wywoływanych przez codzienne wpatrywanie się w monitor komputera. W takich przypadkach często pojawiają się dalsze objawy, takie jak trudności z odczytaniem tekstu na wydrukowanej stronie po przeczytaniu na komputerze i dalsze wyświetlanie obrazów nawet po odwróceniu wzroku od monitora.
Objawy zmęczenia oczu zwykle rozwijają się w wyniku ciągłego wpatrywania się w określony przedmiot przez długi czas, taki jak tablica lub podręcznik. W dzisiejszym świecie zbyt długie przebywanie przy biurku komputerowym często powoduje napięcie. Komputerowe zmęczenie oczu stało się tak powszechne, że schorzenie to ma swoją własną nazwę: zespół widzenia komputerowego (CVS). Objawy często można rozwiązać, robiąc sobie przerwę od komputera. Objawom CVS często towarzyszy ból szyi, ból głowy i zmęczenie – wszystkie przewidywalne skutki intensywnej fiksacji na klawiaturze i monitorze przez dłuższy czas.
Objawy zmęczenia oczu mogą również wystąpić w wyniku słabego wzroku. Niewyraźne widzenie i ból oczu są częstymi objawami związanymi z takimi przypadkami. Na szczęście wizyta u optometrysty zwykle może rozwiązać ten problem. Optometrycy mogą przeprowadzić badania wzroku i ocenić, jakie okulary korekcyjne lub soczewki kontaktowe są niezbędne do prawidłowego widzenia. Istnieje również opcja korekcyjnej chirurgii oka, takiej jak LASIK, która oferuje trwałe, bezokularowe rozwiązanie dla słabego wzroku.
Objawy zmęczenia oczu są zwykle nieszkodliwe. Jednak przy przewlekłym zmęczeniu oczu istnieje dodatkowe ryzyko wystąpienia problemów z uwagą. Ktoś, kto regularnie doświadcza drgania oczu, bólów głowy i innych dolegliwości spowodowanych zbyt długim skupianiem się na przedmiotach, może mieć trudności z koncentracją; bez zdolności do skupienia się, osoba może uważać, czytanie lub uczenie się za bolesne i trudne.
Jeśli zmęczenie oczu wynika ze zbyt długiego skupiania się na obiekcie, a nie ze słabego wzroku, objawy mogą być łatwe do złagodzenia bez profesjonalnej pomocy. Istnieją różne ćwiczenia, które mogą pomóc w rozluźnieniu i wzmocnieniu mięśni oczu. Takich lekcji można szukać w Internecie lub w książkach. Po prostu robienie przerw na odpoczynek dla oczu może również bardzo pomóc.
W niektórych przypadkach objawy zmęczenia oczu wynikają z problemów z mięśniami oka. Może tak być w przypadku, gdy ktoś już ma okulary, a robienie przerw i odpoczynek dla oczu nie łagodzi objawów. Czasami problemy z mięśniami oka można rozwiązać terapią. W innych przypadkach należy je opracować metodą chirurgii korekcyjnej.
Często zdarza się, że osoby cierpiące na zmęczenie oczu odczuwają również ból pleców i szyi. Wynika to z siedzenia przy biurku przez dłuższy czas, zgarbionego podczas wpatrywania się w konkretny przedmiot. Częste przerwy w pracy i wypracowywanie lepszej postawy mogą pomóc złagodzić zmęczenie oczu i ból pleców.