Tyrozyna jest jednym z nieistotnych aminokwasów organizmu. To, że jest nieistotne, oznacza, że ciało może je wyprodukować. Aby tak się stało, potrzebny jest inny aminokwas zwany fenyloalaniną. Tyrozyna odgrywa w organizmie kilka ważnych ról, takich jak budulec neuroprzekaźników i hormonów tarczycy. Jeśli dana osoba przyjmuje suplementy lub spożywa pokarmy bogate w tyrozynę lub fenyloalaninę, może doświadczyć korzyści związanych z tyrozyną, takich jak poprawa nastroju i złagodzenie zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i objawów menopauzy.
Korzyści z tyrozyny nie ograniczają się do kobiet. Doświadcza ich każdy żyjący człowiek. Według University of Maryland Medical Center ten aminokwas bierze udział w budowie prawie każdego białka w organizmie. Jedną z największych zalet tyrozyny jest zatem jej zdolność do pomagania człowiekowi w prowadzeniu normalnego i zdrowego życia.
Aby zobaczyć, jak to się dzieje, analizę można rozpocząć od mózgu. Neuroprzekaźniki to substancje chemiczne w mózgu, które umożliwiają przekazywanie wiadomości z jednej komórki do drugiej. Te wiadomości pozwalają organom komunikować się z mózgiem i odwrotnie. Tyrozyna jest potrzebna do syntezy kilku neuroprzekaźników, takich jak dopamina, epinefryna i norepinefryna. Ten aminokwas odgrywa również rolę w regulacji poziomu serotoniny.
Biorąc to pod uwagę, łatwo zrozumieć, dlaczego jedną z powszechnie uznawanych korzyści tyrozyny jest jej zdolność do zwalczania zaburzeń nastroju. Aminokwas był stosowany w leczeniu ogólnej depresji i depresji związanej z menopauzą. Tyrozyna może również pozytywnie wpływać na inne objawy menopauzy, takie jak wahania nastroju, utrata apetytu i chroniczne zmęczenie. Stwierdzono, że ma podobny pozytywny wpływ, gdy objawy te pojawiają się w wyniku PMS.
Tyrozyna odgrywa rolę w prawidłowym funkcjonowaniu systemu kontroli bólu organizmu. Pobudza układ nerwowy i pomaga zapobiegać nadmiernemu stresowi. Biorąc pod uwagę wszystkie psychiczne i neurologiczne korzyści tyrozyny, nietrudno zrozumieć, dlaczego czasami jest ona stosowana w leczeniu zaburzeń mózgu, takich jak narkolepsja, zespół przewlekłego zmęczenia i choroba Alzheimera.
Aminokwas okazał się również obiecujący jako skuteczny składnik w leczeniu nadużywania kokainy. W takich przypadkach korzyści były odczuwalne, gdy tyrozynę połączono z innymi składnikami, takimi jak trytofan i imipramina. W rezultacie zauważono, że użytkownicy kokainy odnieśli korzyści, takie jak skuteczne leczenie i zapobieganie depresji związanej z odstawieniem.