Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην επούλωση μιας κήλης δίσκου. Ίσως ο πιο κρίσιμος τύπος θεραπείας είναι η απλή ανάπαυση. ένας κατεστραμμένος δίσκος χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει και είναι σημαντικό να ελαχιστοποιήσετε τη δραστηριότητα που μπορεί να τον επιδεινώσει περαιτέρω αμέσως μετά τον τραυματισμό του. Η μείωση της φλεγμονής και η χαλάρωση των μυών γύρω από τον τραυματισμό μπορεί επίσης να συμβάλει στην προώθηση της επούλωσης, και αυτό μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της εφαρμογής θερμότητας ή κρύου, μασάζ ή φαρμακευτικής αγωγής. Μόλις τελειώσει η φάση της οξείας αποκατάστασης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φυσικοθεραπεία για την ενίσχυση της πλάτης για να στηρίξει τον δίσκο και να αποτρέψει περαιτέρω τραυματισμό. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την πλήρη ανάρρωση.
Για να διορθωθεί μια κήλη δίσκου, οι ασθενείς πρέπει να ελαχιστοποιήσουν τη δραστηριότητα για ένα χρονικό διάστημα. Αυτό δίνει στον δίσκο την ευκαιρία να ανακτήσει και μειώνει τις πιθανότητες περαιτέρω ζημιάς. Η ανάπαυση σε ένα σταθερό στρώμα μπορεί να συνιστάται για έως και αρκετές εβδομάδες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κήλης. Οι ασθενείς θα πρέπει να ξαπλώνουν σε μια πιο άνετη θέση για αυτούς, είτε στην πλάτη είτε στο πλάι, με ένα μαξιλάρι κάτω ή ανάμεσα στα γόνατά τους, εάν αυτό βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο.
Η μείωση της φλεγμονής και της μυϊκής έντασης γύρω από το τραυματισμένο μέρος της σπονδυλικής στήλης είναι μια άλλη μέθοδος που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην επούλωση μιας κήλης δίσκου. Φάρμακα που περιλαμβάνουν ΜΣΑΦ, στεροειδή και μυοχαλαρωτικά μπορούν όλα να χρησιμοποιηθούν για αυτούς τους σκοπούς, καθώς και για την παροχή ανακούφισης από τον πόνο που συνήθως σχετίζεται με κήλη δίσκου. Η εφαρμογή θερμότητας ή κρύου χρησιμοποιώντας θερμαντικό μαξιλάρι ή παγοκύστες λειτουργεί για ορισμένους ασθενείς. Ένα ζεστό ντους ή μπάνιο μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό. Μερικοί ασθενείς επωφελούνται επίσης από ένα απαλό μασάζ των μυών γύρω από το δίσκο.
Η φυσικοθεραπεία παίζει συχνά ρόλο στη θεραπεία μιας κήλης δίσκου. Το τέντωμα και η ενδυνάμωση των μυών στην πλάτη μπορεί να προσφέρει υποστήριξη για τη σπονδυλική στήλη, συμπεριλαμβανομένης της τραυματισμένης περιοχής, επιτρέποντάς της να επουλωθεί πιο αποτελεσματικά και μειώνοντας τις πιθανότητες ενός άλλου τραυματισμού αργότερα. Μερικοί ασθενείς μπορεί να ωφεληθούν από τη χρήση ενός νάρθηκα για κάποιο χρονικό διάστημα για την παροχή υποστήριξης έως ότου η πλάτη τους είναι πιο δυνατή και η αρχική φάση επούλωσης ολοκληρωθεί.
Όταν οι λιγότερο συντηρητικές θεραπείες αποτυγχάνουν να θεραπεύσουν μια κήλη δίσκου, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση. Αυτή είναι συχνά η πορεία δράσης που λαμβάνεται όταν οι ασθενείς έχουν συνεχή, έντονο πόνο ή νευρολογικά συμπτώματα. Οι διαδικασίες μπορεί να περιλαμβάνουν την αφαίρεση μέρους ή του συνόλου του δίσκου και πιθανώς τη σύντηξη των σπονδύλων.