Υπάρχουν πολλά διαφορετικά συστήματα για την ταξινόμηση των ανδρικών σωματότυπων. Τα μοντέλα ταξινόμησης προσπαθούν να περιγράψουν όχι μόνο πώς εμφανίζονται οι διαφορετικοί σωματότυποι, αλλά και πώς μπορούν να κερδίσουν, να διατηρήσουν και να χάσουν βάρος. Αυτές είναι χρήσιμες πληροφορίες για διαιτολόγους και εκπαιδευτές προπόνησης, οι οποίοι χρησιμοποιούν συχνά μοντέλα σωματότυπου για να αξιολογήσουν πώς ένας πελάτης πρέπει να αλλάξει τη διατροφή και τη ρουτίνα άσκησης. Τα μοντέλα σωματότυπου μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα σε άτομα που ενδιαφέρονται να κατανοήσουν καλύτερα πώς λειτουργεί το σώμα τους. Οι ταξινομήσεις τύπων σώματος χρησιμοποιούνται επίσης σε μεγάλο βαθμό σε ορισμένες βιομηχανίες όπως το μόντελινγκ και το bodybuilding. Μερικοί βασικοί τύποι που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν το εκτόμορφο, το μεσόμορφο και το ενδόμορφο.
Οι ανδρικοί σωματότυποι Ectomorph είναι αδύνατα και αδύνατα σώματα που δεν περιέχουν πολλή μυϊκή μάζα ή λίπος. Αυτά τα αρσενικά συχνά έχουν ταχύτερο μεταβολισμό από άλλους σωματότυπους, που σημαίνει ότι το σώμα τους καίει φυσικά λίπος και θερμίδες με υψηλότερο ρυθμό. Αυτό καθιστά δύσκολο για τους εκτόμορφους σωματότυπους να αποκτήσουν βάρος και μυϊκή μάζα, ακόμη και με αυστηρές δίαιτες και προπονήσεις.
Οι τύποι μεσομορφών ανταποκρίνονται καλύτερα σε ασκήσεις μυϊκής ανάπτυξης. Είναι συνήθως καλύτερα σε θέση να αποκτήσουν και να χάσουν μυϊκή μάζα από άλλους σωματότυπους. Η ευκολότερη απόκτηση μυϊκής μάζας έχει όμως τα μειονεκτήματά του – οι μεσομορφικοί τύποι είναι επίσης πιο διατεθειμένοι από τους εκτόμορφους να αποκτήσουν λίπος. Αυτό σημαίνει ότι, με τη σωστή ρουτίνα προπόνησης και δίαιτα, τα μεσόμορφα έχουν τη μεγαλύτερη φυσική τάση για επιτυχία στην άρση βαρών. Χωρίς προσεκτική ρύθμιση, ωστόσο, ένα μεσόμορφο μπορεί να είναι επιρρεπές στο να πάρει πολύ λίπος βάρος.
Ενδόμορφοι ανδρικοί σωματότυποι είναι από τη φύση τους οι μεγαλύτεροι. Αυτοί οι σωματότυποι τείνουν να είναι πιο στρογγυλοί, με γενναιόδωρες ποσότητες μυϊκού βάρους και λίπους. Οι τύποι ενδόμορφων συνήθως έχουν τον πιο αργό μεταβολισμό και επομένως έχουν τη δυσκολότερη απώλεια βάρους. Τα αρσενικά με αυτόν τον σωματότυπο συχνά διαπιστώνουν ότι μπορούν εύκολα να αποκτήσουν μυϊκή μάζα με τη ρουτίνα άρσης βαρών, αν και συχνά είναι απαραίτητο να επικεντρωθούν εξίσου στις ασκήσεις καρδιο για να μειώσουν το λίπος βάρος.
Είναι σύνηθες για τους άνδρες να έχουν έναν συνδυασμό σωματότυπων. Το έκτομορφο-μεσόμορφο καθώς και το μεσόμορφο-ενδόμορφο είναι συχνοί συνδυασμοί ανδρικών σωματότυπων. Η κατανόηση του σωματότυπου του ατόμου μπορεί να είναι χρήσιμη για να αποφασίσει ποια ρουτίνα προπόνησης θα υιοθετήσει, καθώς και ποια συμπληρώματα και ποιες διατροφικές συνήθειες θα εφαρμόσει σε μια δίαιτα.
Υπάρχουν πολλά άλλα συστήματα ταξινόμησης σωματότυπου που χρησιμοποιούν διαφορετικούς όρους για να περιγράψουν τους ίδιους βασικούς σωματότυπους. Ένα τέτοιο σύστημα χωρίζει τους ανδρικούς σωματότυπους σε γράμματα, όπως τύπου A, G, P και T. Αυτό το μοντέλο χρησιμοποιεί τέσσερις σωματότυπους σε αντίθεση με τρεις, που είναι στην πραγματικότητα απλώς ένας άλλος τρόπος εξέτασης και διαίρεσης του εξω-, μεσο – και ενδομορφικά μοντέλα.