Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι γλυκών χωρίς ζάχαρη;

Τα γλυκά χωρίς ζάχαρη είναι διαθέσιμα σε αφθονία και ποικίλλουν από πίτες και κέικ μέχρι ζελατίνη και παγωτό. Μια ποικιλία από ζαχαρωτά προσφέρεται σε συνταγές χωρίς ζάχαρη, με τις σκληρές καραμέλες τόσο στη γλυκιά όσο και στην ξινή εκδοχή να αντιπροσωπεύονται δεόντως. Οι σοκολάτες και οι καραμέλες προσφέρονται και οι δύο σε συσκευασίες γλυκών χωρίς ζάχαρη που διατίθενται στο εμπόριο τόσο για διαβητικούς όσο και για όσους κάνουν δίαιτα. Άλλα είδη, όπως τσίχλες και γλειφιτζούρια χωρίς ζάχαρη, αποτελούν καλά σνακ μεταξύ των γευμάτων καθώς και επιδόρπια χωρίς ζάχαρη.

Με την επιδημία της παχυσαρκίας να σαρώνει όλες τις ηλικιακές ομάδες, τα γλυκά χωρίς ζάχαρη είναι μια πιο υγιεινή επιλογή σε ζαχαρωτά και γλυκά με ζάχαρη. Άλλοι λόγοι για να επιβιβαστείτε στο βαγόνι με τα γλυκά χωρίς ζάχαρη είναι τα πρόσθετα οφέλη που προσφέρει η κατανάλωση των λιχουδιών χωρίς ζάχαρη για τα δόντια, την καλύτερη επιδερμίδα και το ενισχυμένο επίπεδο ενέργειας. Πολλά ζαχαρούχα γλυκά θα κάνουν το σώμα να συντριβεί λίγο μετά την κατανάλωση των καλούχων, απαιτώντας έναν σύντομο υπνάκο ή απώλεια ενέργειας όλο το βράδυ. Πολλοί κατασκευαστές σνακ με ζάχαρη έχουν αρχίσει να αλλάζουν στα γλυκά χωρίς ζάχαρη και τώρα προσφέρουν σνακ και λιχουδιές συγκρίσιμα με τις ποικιλίες γεμάτες ζάχαρη που πρόσφεραν κάποτε.

Σε πολλές περιπτώσεις, τα παιδιά και οι ενήλικες που τους προσφέρεται ζελατίνη ή πουτίγκα χωρίς ζάχαρη θα το καταναλώσουν χωρίς να παρατηρήσουν διαφορά στη γεύση. Συχνά, στην περίπτωση των αναψυκτικών διαίτης και των αναψυκτικών χωρίς ζάχαρη, ο καταναλωτής θα αρχίσει σύντομα να προτιμά την εκδοχή του αγαπημένου του ροφήματος χωρίς ζάχαρη από αυτή του ζαχαρούχου τύπου. Τα επιδόρπια, όπως το ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη, βασίζονται στη γλυκύτητα της σταφίδας για να γλυκάνουν τη λιχουδιά και η τοποθέτηση μιας κούκλας χτυπημένης επικάλυψης χωρίς ζάχαρη απευθείας στην κορυφή του μπολ μπορεί να προσθέσει τη συχνά απαιτούμενη οπτική γοητεία για να έχουν πεινασμένους πελάτες που θέλουν για να δοκιμάσετε τη δημιουργία.

Πολλοί οδοντίατροι προτρέπουν τους ασθενείς τους να μασούν τσίχλα χωρίς ζάχαρη για να βοηθήσουν στην πρόληψη της τερηδόνας. Αυτό ισχύει και για την κατανάλωση σκληρών καραμέλες χωρίς ζάχαρη. Σχεδόν κάθε γεύση σκληρής καραμέλας μπορεί να αναπαραχθεί χρησιμοποιώντας μια συνταγή χωρίς ζάχαρη. Τα γλυκά χωρίς ζάχαρη περιλαμβάνουν πλέον μέντες μετά το δείπνο, ενώ οι μέντες που αναζωογονούν την αναπνοή διατίθενται επίσης σε περισσότερες εκδόσεις χωρίς ζάχαρη, προσφέροντας φρέσκια αναπνοή χωρίς τον φόβο πρόσθετων θερμίδων και κοιλοτήτων. Τα ποτά φρούτων είναι επίσης άμεσα διαθέσιμα ως γλυκά χωρίς ζάχαρη, με ορισμένες ποικιλίες να συνδυάζουν ακόμη και χυμούς λαχανικών στο μείγμα για να προσφέρουν μια γλυκιά και υγιεινή απόλαυση για ροφήματα πριν τον ύπνο, καθώς και για παραλαβή πρωινού.