Ένας εκφοβιστής στο χώρο εργασίας είναι ένας υπάλληλος ή επόπτης που χρησιμοποιεί επιθετική ή χειριστική συμπεριφορά για να εκφοβίσει τους άλλους σε ένα εργασιακό περιβάλλον. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, ένας εκφοβιστής μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ψυχική υγεία και τη σωματική ασφάλεια των συναδέλφων και να επηρεάσει την παραγωγικότητα. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε έναν εκφοβιστή στη δουλειά είναι να διατηρήσετε όλη τη διαδικασία αυστηρά επαγγελματική.
Οι επιθετικοί εκφοβιστές της εργασίας τείνουν να χρησιμοποιούν τακτικές υποβάθμισης, όπως η φωνή ή η ονομασία, για να ενσταλάξουν τον φόβο στους άλλους υπαλλήλους και να νιώσουν κυρίαρχοι. Αυτός ο τύπος εκφοβισμού στη δουλειά θέλει συνήθως κάποιο είδος αντίδρασης που δείχνει ότι τον φοβάστε, οπότε αποφύγετε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας ή να μην εμφανίσετε αντιδράσεις συναισθημάτων. Αγνοήστε τη συμπεριφορά του εκφοβιστή που αναζητά την προσοχή και αλληλεπιδράτε μαζί του μόνο σε επαγγελματικά θέματα. Ένας επιθετικός εκφοβιστής συνήθως θα εγκαταλείψει εάν δεν έχει τις επιθυμητές αντιδράσεις.
Οι εκφοβιστές χειραγώγησης εργασίας χρησιμοποιούν πιο λεπτούς τρόπους εκφοβισμού των άλλων. Μπορεί να θεωρούν εύσημα τις ιδέες σας ή να προσπαθούν να σας αναγκάσουν να κάνετε τη δουλειά τους. Ένας χειραγωγικός εκφοβιστής στην εργασία τείνει να προσελκύεται σε δειλά άτομα που μπορεί να δυσκολεύονται να κολλήσουν στον εαυτό τους. Να είστε διεκδικητικοί, αλλά ακόμα επαγγελματίες όταν ασχολείστε μαζί του. Πείτε του ευγενικά εάν μια εργασία δεν είναι δική σας ευθύνη και μην προσφέρετε δικαιολογίες. Ένας χειραγωγικός εκφοβιστής τείνει να βασίζεται σε ύπουλες τακτικές, αλλά θα σταματήσει την τακτική εάν το θύμα δεν πάει μαζί τους.
Ξεκινήστε να καταγράφετε την ακατάλληλη συμπεριφορά εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε έναν εκφοβιστή στην εργασία σε προσωπική βάση. Γράψτε κάθε περιστατικό με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες με ημερομηνίες, ώρες και ακριβή αποσπάσματα. Μόλις έχετε αρκετή τεκμηρίωση για να δείξετε ένα ξεχωριστό μοτίβο εκφοβισμού, συναντηθείτε με κάποιον στο τμήμα ανθρώπινου δυναμικού της εταιρείας σας και δείξτε του τα έγγραφά σας. Για να κάνετε το επιχείρημά σας πιο αποτελεσματικό, εξηγήστε την κατάσταση από την άποψη της παραγωγικότητας. Για παράδειγμα, δηλώστε ότι η συμπεριφορά του νταή δημιουργεί ένα αγχωτικό εργασιακό περιβάλλον που σας κάνει να αισθάνεστε άβολα ή ανασφαλή και να μην μπορείτε να εκτελέσετε τη δουλειά σας.
Εάν το τμήμα ανθρώπινου δυναμικού της εταιρείας σας δεν εφαρμόσει καμία ενέργεια για την αντιμετώπιση του εκφοβιστή, συνεχίστε να παραμένετε συγκεντρωμένοι στην εργασία σας και να ενεργείτε όσο το δυνατόν πιο επαγγελματικά. Ωστόσο, μπορεί να θέλετε να αναζητήσετε μια νέα δουλειά ως έσχατη λύση. Παρόλο που ο εκφοβισμός δεν είναι δικό σας λάθος, η εργασία σε εχθρικό περιβάλλον μπορεί να σας προκαλέσει επιπλέον άγχος και να οδηγήσει σε ψυχικά και σωματικά προβλήματα. Εάν καταλήξετε να αντιμετωπίζετε διακριτική συμπεριφορά για την αναφορά του εκφοβιστή, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να υποβάλετε νομική ενέργεια.
SmartAsset.