Αν και είναι σύνηθες να ακούμε βωμολοχίες σχεδόν παντού, είναι ακόμα δυνατό να μάθετε πώς να μην τις χρησιμοποιείτε. Η βωμολοχία είναι στην πραγματικότητα μια αρκετά περιορισμένη γλώσσα, η οποία μπορεί να προσβάλει ή να πληγώσει τα συναισθήματα των ανθρώπων. Επιπλέον, οι βωμολοχίες συχνά συλλαμβάνονται από τα μικρά παιδιά γύρω από τα οποία χρησιμοποιούνται. Η χρήση βωμολοχιών είναι μια απαράδεκτη συνήθεια που μπορεί να βοηθηθεί με μερικές συμβουλές.
Πρώτα, σκεφτείτε τη γλώσσα μας. Έχουμε πολλούς τρόπους για να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας και οι βωμολοχίες τείνουν να διαρρεύσουν όταν χρειαζόμαστε περισσότερο να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας. Ένας χρήσιμος τρόπος για να αποφύγετε τη χρήση βωμολοχιών είναι να οπλιστείτε με μια συναισθηματική γλώσσα. «Αυτό πληγώνει τα συναισθήματά μου», «Είμαι πολύ θυμωμένος» ή «Αισθάνομαι απογοητευμένος». «Είμαι κουρασμένος» ή «Είμαι ανυπόμονος και σταυρώνω».
Όσο περισσότερο μαθαίνουμε τη δική μας γλώσσα, τόσο περισσότερους τρόπους έχουμε να εκφράσουμε πραγματικά τα συναισθήματά μας χωρίς να καταφεύγουμε σε βωμολοχίες. Ειδικά από τη στιγμή που κάποιος έχει τόσους πολλούς άλλους τρόπους με τους οποίους μπορεί να «χρησιμοποιήσει τα λόγια μας», η αποφυγή της βωμολοχίας μπορεί στην πραγματικότητα να μας επιτρέψει να εκφράσουμε πώς αισθάνεται πραγματικά. Μπροστά στα παιδιά, αυτός ο τύπος έκφρασης είναι πολύ χρήσιμος, γιατί τους διδάσκει τη συναισθηματική γλώσσα που θα χρειαστούν για να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις ή προκλητικά συναισθήματα.
Ένα άλλο εργαλείο για την αποφυγή γλιστρημάτων της γλώσσας είναι να χρησιμοποιείτε πάντα γλώσσα που θα χρησιμοποιούσε κανείς είτε με ένα νεαρό άτομο είτε με κάποιον ηλικιωμένο. Αν η αγαπημένη γιαγιά ήταν στο δωμάτιο, θα διάλεγε πραγματικά τη λέξη s ή f; Αν μια νεαρή ανιψιά είχε τελειώσει και κάποιος πατούσε ένα παιχνίδι, θα έβγαζε ένα προσβλητικό επιφώνημα; Σκεφτείτε ότι δημόσια, η αγαπημένη γριά γιαγιά ή το γλυκό παιδί κάποιου μπορεί να είναι κοντά.
Αν κάποιος γλιστρήσει, να πει αυτό που έπρεπε να πει. Βοηθάει να συνηθίσουμε να λέμε λέξεις που δεν προσβάλλουν. Επίσης, ζητήστε συγγνώμη για ένα κουβάρι σε δημόσιο χώρο. Αναγνωρίστε αυτή τη συμπεριφορά ως δυνητικά επιβλαβή ή προσβλητική και δώστε δική σας τα λάθη. Η συγγνώμη μπορεί να είναι ένας υγιής τρόπος για να υπενθυμίσουμε σε κάποιον ότι αυτή η γλώσσα είναι πλέον εκτός ορίων.
Μια άλλη μέθοδος που κάποιοι βρίσκουν χρήσιμη είναι η βωμολοχία. Αν κάποιος γλιστρήσει και πει μια λέξη, να επιβάλει ένα εύλογο πρόστιμο. Για τους εφήβους, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα τέταρτο, και για τους ενήλικες ίσως ένα δολάριο. Δωρίστε τα χρήματα στην εκκλησία κάποιου ή σε μια φιλανθρωπική οργάνωση.
Μερικοί νέοι γονείς αντικαθιστούν τις ανοησίες με τις βωμολοχίες και αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο. Μια άλλη τεχνική είναι να εκπέμπετε έναν ήχο μπιπ ή βόμβου όπως θα συνέβαινε στην τηλεόραση. Η λογοκρισία μπορεί να είναι ένα καλό αρχικό βήμα προς τη μετάβαση σε πιο ευρηματικές λέξεις.
Κάποιοι μπορεί να υποστηρίξουν ότι ο μόνος αποδεκτός χρόνος για τη χρήση βωμολοχιών είναι εάν κάποιος ενεργεί σε ένα μέρος που το απαιτεί. Άλλες φορές, ο πλούτος της αγγλικής γλώσσας προσφέρει πολλές λέξεις που εκφράζουν πολύ πιο αληθινά συναισθήματα. Αν και αυτή η συνήθεια μπορεί να είναι δύσκολο να κόψει κανείς αν χρησιμοποιεί συχνά βωμολοχίες, δεν είναι αδύνατο. Ενώ οι βωμολοχίες αποκαλούνται συχνά «πολύχρωμες», η πραγματικά πολύχρωμη γλώσσα εκφράζει το ποικίλο λεξιλόγιο και την ικανότητα κάποιου ως ομιλητή.