Μιλήστε για μουρουνέλαιο για την αρθρίτιδα και είναι πιθανό να σας συναντήσει ένα κενό βλέμμα, επειδή πολλοί άνθρωποι είναι περισσότερο εξοικειωμένοι με αυτό το εκχύλισμα συκωτιού ψαριού ως συμπλήρωμα διατροφής που συνέστησε η μητέρα τους παρά ως αναλγητικό. Έχει ανακαλυφθεί, ωστόσο, ότι τα απαραίτητα λίπη από αυτό το ψάρι κρύου νερού μπορούν, στην πραγματικότητα, να ανακουφίσουν τον πόνο – συγκεκριμένα, τον πόνο που σχετίζεται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Παλαιότερα θεωρούνταν συμπλήρωμα διατροφής για παιδιά λόγω της πλούσιας προσφοράς βιταμινών Α και D, η έρευνα δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί επίσης να ωφεληθούν από το μουρουνέλαιο είτε στη φυσική του μορφή είτε σε κάψουλα γέλης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μουρουνέλαιο για την αρθρίτιδα απλά παίρνοντας τα δύο τρίτα μιας κουταλιάς της σούπας (10 g) από αυτό κάθε μέρα.
Εκατομμύρια ηλικιωμένοι σε όλο τον κόσμο επηρεάζονται από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Αν και σχετίζεται με τη γήρανση, έχει βρεθεί και σε παιδιά, όταν αναφέρεται ως νεανική αρθρίτιδα. Όσοι έχουν ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι επώδυνο να τρώνε ή να γράφουν και η αναπηρία στις κάτω αρθρώσεις δυσκολεύει το περπάτημα ή την εύκολη κίνηση. Το μουρουνέλαιο για την αρθρίτιδα έχει βρεθεί ότι είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για τη θεραπεία του πόνου που σχετίζεται με αυτήν την ασθένεια και συχνά θεωρείται πολύ καλύτερη επιλογή από τα στεροειδή, επειδή είναι μια φυσική λύση χωρίς καμία από τις παρενέργειες που συνήθως σχετίζονται με αντι -φλεγμονώδη φάρμακα.
Το μουρουνέλαιο που εκχυλίζεται από το συκώτι του μπακαλιάρου παρασκευάζεται πρώτα στον ατμό και στη συνέχεια μεταγγίζοντας τα. Δεν πρέπει να συγχέεται με το ιχθυέλαιο, το οποίο είναι αποτέλεσμα του μαγειρέματος ολόκληρου του ψαριού για να εξαχθεί λάδι από τους ιστούς. Το μουρουνέλαιο μπορεί να ληφθεί είτε με τη μορφή κάψουλας μαλακής γέλης είτε με τη μορφή φυσικού ελαίου. Αν και η μορφή κάψουλας θα εξαλείψει τη γεύση του ελαίου, τα άτομα που δυσκολεύονται να καταπιούν χάπια συχνά το προτιμούν στη φυσική του υγρή κατάσταση. Όσοι αγοράζουν κάψουλες γέλης μουρουνέλαιου θα πρέπει να έχουν κατά νου ότι είναι απαραίτητο να λάβουν μεγαλύτερη ποσότητα καψουλών για να λάβουν τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Δεν είναι μόνο ανέκδοτες ενδείξεις που υποστηρίζουν τη λήψη μουρουνέλαιου για την αρθρίτιδα. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα δύο τρίτα μιας κουταλιάς της σούπας (10 g) μουρουνέλαιου για την αρθρίτιδα μπορούν να μειώσουν τον πόνο από τη νόσο κατά σχεδόν το ένα τρίτο. Μελέτες προτείνουν ότι το συμπλήρωμα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά και οι ερευνητές πιστεύουν ακόμη ότι το μουρουνέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση της ανάγκης για χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης της άρθρωσης.