Η επιλογή της καλύτερης σκόνης παντοθενικού οξέος έχει να κάνει με τις προτιμήσεις σας για ποσότητα, επωνυμία, προσιτή τιμή και ευκολία. Η σκόνη παντοθενικού οξέος αποτελείται από βιταμίνη Β5, η οποία είναι υπεύθυνη για τον αποτελεσματικό μεταβολισμό των λιπών και τη διάσπαση του σμήγματος ή του ελαίου του δέρματος. Η βιταμίνη Β5 βοηθά στην τόνωση της παραγωγής του συνενζύμου-Α από το σώμα, το οποίο πιστεύεται ότι είναι ανεπαρκές σε άτομα που υποφέρουν από ακμή. Γνωστή και ως παντοθενικό, η σκόνη παντοθενικού οξέος είναι μία από τις τρεις μορφές στις οποίες είναι διαθέσιμη η βιταμίνη Β5. Η σκόνη μπορεί να αγοραστεί στο διαδίκτυο ή στα περισσότερα καταστήματα υγείας και διατροφής.
Υπάρχουν μερικές μάρκες παντοθενικού οξέος που κατασκευάζονται από γνωστές εταιρείες και διατίθενται για αγορά είτε σε κατάστημα λιανικής είτε διαδικτυακά. Αρκετές ποικιλίες διαθέτουν άγνωστες εμπορικές ονομασίες που μπορεί να συμβάλουν σε δισταγμό εκ μέρους του αγοραστή. Οι τιμές μπορεί να κυμαίνονται ανάλογα με την ισχύ και την προσφορά που περιέχεται σε κάθε φόρμουλα. Ορισμένοι ιστότοποι προσφέρουν δωρεάν αποστολή του προϊόντος καθώς και κριτικές καταναλωτών σχετικά με τον διαδικτυακό έμπορο και τη συγκεκριμένη μάρκα σκόνης παντοθενικού οξέος. Η ανάγνωση των κριτικών άλλων πελατών αφού συγκρίνετε τα προϊόντα και τις τιμές τους μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη σκόνη παντοθενικού οξέος.
Ορισμένες επιλογές σε σκόνη παντοθενικού οξέος περιλαμβάνουν πρόσθετα ενσωματωμένα συμπληρώματα όπως ο ψευδάργυρος και το ασβέστιο. Η ισχύς της σκόνης μπορεί επίσης να διαφέρει από μάρκα σε μάρκα. Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες που απευθύνονται ειδικά στη θεραπεία της ακμής. Άλλα μείγματα σκόνης παντοθενικού οξέος είναι περισσότερο προσανατολισμένα στην κάλυψη των γενικών διατροφικών αναγκών.
Η χρήση του παντοθενικού οξέος για τη θεραπεία της ακμής έχει οδηγήσει σε κάποια διαμάχη. Τυπικά, οι υψηλές δόσεις της βιταμίνης πρέπει να λαμβάνονται σε βάση ρουτίνας, προκειμένου να υπάρχουν ορατά αποτελέσματα. Οι επαναλαμβανόμενες υψηλές δόσεις βιταμίνης Β5 έχουν συνδεθεί με αρκετές παρενέργειες όπως αραίωση μαλλιών και γαστρεντερικά προβλήματα.
Η σκόνη παντοθενικού οξέος που καταναλώνεται σε υψηλές δόσεις μιμείται το συνταγογραφούμενο φάρμακο ισοτρετινοΐνη, το οποίο λειτουργεί μειώνοντας την ποσότητα του ελαίου που παράγεται από το δέρμα. Το παντοθενικό οξύ θεωρείται μια εναλλακτική διατροφική μέθοδος για τη θεραπεία της ακμής και η αποτελεσματικότητά του μπορεί να ποικίλλει. Το επίπεδο της δόσης που απαιτείται για να παραχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα μπορεί επίσης να ποικίλλει μεταξύ των ατόμων.
Όταν ένα άτομο λαμβάνει βιταμίνη Β5 σε υψηλές δόσεις, μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια σε άλλες βιταμίνες Β. Η σύσταση είναι να καταναλώνεται παντοθενικό οξύ σε διάλυμα συμπλόκου Β, προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές ελλείψεις. Υπάρχουν καθαρές μορφές σκόνης παντοθενικού οξέος καθώς και διαλύματα συμπλόκου Β. Εάν θέλετε να καταναλώνετε υψηλές ποσότητες Β5, αυτός ο παράγοντας μπορεί να παίζει ρόλο όταν επιλέγετε μια συγκεκριμένη μάρκα ή φόρμουλα.