Η εποικοδομητική απόλυση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένας εργαζόμενος αποχωρεί λόγω αφόρητων συνθηκών εργασίας. Εάν ακολουθηθούν ορισμένες διαδικασίες, ο εργαζόμενος μπορεί να υποστηρίξει ότι, παρόλο που φαινόταν να παραιτείται οικειοθελώς, η αποχώρηση από τη θέση ισοδυναμούσε με αρνητική ενέργεια για την απασχόληση που ισοδυναμεί με την απόλυση χωρίς αιτία. Για τους λόγους αυτούς, ο εργαζόμενος μπορεί να δικαιούται ένδικα μέσα, όπως αποζημίωση.
Σε ένα απλό παράδειγμα του πώς μπορεί να λειτουργήσει η εποικοδομητική απαλλαγή, ένας εργαζόμενος θα μπορούσε να βιώσει επαναλαμβανόμενη σεξουαλική παρενόχληση που κάνει τον χώρο εργασίας επισφαλή και άβολο. Τελικά, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει τον εργαζόμενο να παραιτηθεί αντί να συνεχίσει να εργάζεται επειδή το εργασιακό περιβάλλον είναι τόσο δυσάρεστο. Ο εργαζόμενος μπορούσε να παραπέμψει την υπόθεση στο δικαστήριο, υποστηρίζοντας ότι ο εργοδότης ήταν νομικά υποχρεωμένος να αντιμετωπίσει τη σεξουαλική παρενόχληση, ώστε ο εργαζόμενος να συνεχίσει να εργάζεται.
Πρέπει να πληρούνται διάφορα πρότυπα για να θεωρηθεί πραγματικά μια υπόθεση εποικοδομητικής απαλλαγής. Το πρώτο είναι ότι κάθε λογικό άτομο θα είχε παραιτηθεί στις ίδιες συνθήκες. Μερικά παραδείγματα περιστάσεων που θα μπορούσαν να αναγκάσουν τα λογικά άτομα να παραιτηθούν περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενη ταπείνωση στο χώρο εργασίας, τιμωρητικούς υποβιβασμούς ή μεταθέσεις, εχθρότητα στο χώρο εργασίας, διακρίσεις όπως συνηθισμένα ρατσιστικά σχόλια ή σεξουαλική παρενόχληση. Αντίθετα, κάποιος που παραιτείται λόγω δυστυχίας για την τοποθεσία του γραφείου πιθανότατα δεν θα δικαιούται αποζημίωση.
Ένα άλλο πρότυπο που πρέπει να τηρείται είναι η απόδειξη ότι ο υπάλληλος ακολούθησε τη διαδικασία. Ο εργαζόμενος θα έπρεπε να έχει εντοπίσει προφορικά και γραπτά την αφόρητη κατάσταση. Επιπλέον, ο εργοδότης πρέπει να έχει στη διάθεσή του δύο εβδομάδες για να διορθώσει την κατάσταση. Εάν ο εργαζόμενος ένιωθε ότι η κατάσταση ήταν τόσο δυσάρεστη που η εργασία ήταν αδύνατη, θα είχε δικαίωμα σε άδεια μετ’ αποδοχών όσο ο εργοδότης αντιμετώπιζε την κατάσταση. Ομοίως, ο εργαζόμενος πρέπει να μπορεί να αποδείξει ότι η κατάσταση προέκυψε πρόσφατα και ότι είτε υποκινήθηκε είτε έγινε ανεκτή από τον εργοδότη.
Εάν ένας εργαζόμενος παραιτήθηκε επειδή οι συνθήκες εργασίας ήταν αφόρητες και ο εργοδότης αρνήθηκε να τις διορθώσει, αυτό δεν είναι εθελοντική επιλογή. Ενώ ο υπάλληλος μπορεί να υπέβαλε την παραίτηση, αυτό οφείλεται στο ότι ο υπάλληλος θεώρησε ότι δεν υπήρχε άλλη επιλογή. Κάποιος που αναγκαζόταν να εγκαταλείψει έναν αφόρητο χώρο εργασίας θα εξεταζόταν για μια εποικοδομητική υπόθεση απαλλαγής και ο εργοδότης θα μπορούσε να αντιμετωπίσει κυρώσεις. Άτομα που σκέφτονται να παραιτηθούν λόγω δυσάρεστων συνθηκών εργασίας θα πρέπει να συζητήσουν την κατάσταση με έναν δικηγόρο για να βεβαιωθούν ότι ακολουθούν διαδικασίες, ώστε εάν χρειαστεί να παραιτηθούν και να παραπέμψουν την υπόθεση στο δικαστήριο, θα έχουν τεθεί οι βάσεις για μια εποικοδομητική υπόθεση απαλλαγής .