Ο πονοκέφαλος από καταπόνηση είναι ένας πονοκέφαλος που συνδέεται άμεσα με τη σωματική άσκηση, όπως η καταπόνηση για να σηκώσετε κάτι βαρύ, την προπόνηση ή την σκληρή εργασία σε εξωτερικούς χώρους. Αφού τελειώσει η δραστηριότητα, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί πόνο στο κεφάλι για αρκετά δευτερόλεπτα ή λεπτά πριν υποχωρήσει. Οι πονοκέφαλοι καταπόνησης είναι θεραπεύσιμες και οι ασθενείς θα πρέπει να επισκεφτούν έναν νευρολόγο εάν αρχίσουν να εμφανίζουν ασυνήθιστους πονοκεφάλους ή πονοκεφάλους σε περίεργες στιγμές. Βοηθά να διατηρείται ένα αρχείο καταγραφής του πότε εμφανίζονται οι πονοκέφαλοι και τι έκανε ο ασθενής λίγο πριν την έναρξη, καθώς αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαγνωστικές αξιολογήσεις.
Όταν οι άνθρωποι ασκούν σωματικά τον εαυτό τους, και ειδικά όταν καταπονούν τους μύες του κορμού, τα αιμοφόρα αγγεία τείνουν να διαστέλλονται καθώς το σώμα προσαρμόζεται για να παρέχει στους ανθρώπους ενέργεια. Η αιτία των πονοκεφάλων λόγω καταπόνησης πιστεύεται ότι είναι η πίεση στα νεύρα του εγκεφάλου που προκαλείται από τα διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία, αν και μπορεί να υπάρχουν άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη τέτοιων πονοκεφάλων.
Οι ασθενείς με ύποπτους πονοκεφάλους καταπόνησης θα αξιολογηθούν με τη χρήση ιατρικής απεικόνισης για τον έλεγχο προβλημάτων όπως όγκοι, φλεβικές δυσπλασίες, κύστεις και άλλα προβλήματα που μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη πονοκεφάλων. Εάν οι σαρώσεις του εγκεφάλου φαίνονται καθαρές και ο ασθενής μπορεί να τεκμηριώσει ξεκάθαρα ότι οι πονοκέφαλοι συνδέονται με τη σωματική δραστηριότητα, ένας νευρολόγος μπορεί να διαγνώσει πονοκεφάλους από καταπόνηση και να συζητήσει επιλογές για τη διαχείριση και τη θεραπεία με τον ασθενή.
Τα φάρμακα, ιδιαίτερα τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μπορεί να είναι χρήσιμα στη θεραπεία της κεφαλαλγίας από καταπόνηση. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει πολλά διαφορετικά φάρμακα πριν αναπτυχθεί ένα θεραπευτικό σχήμα που λειτουργεί. Οι ασθενείς θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες που παρουσιάζουν. Μπορεί επίσης να συνιστώνται προσαρμογές του τρόπου ζωής, όπως η αλλαγή μιας ρουτίνας προπόνησης, η εκμάθηση προπονήσεων για να μάθετε πώς να γυμνάζεστε με λιγότερη σωματική καταπόνηση και η χρήση ενδυμάτων υποστήριξης κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Αυτές οι μικρές αλλαγές στις συνήθειες και τη ρουτίνα του ασθενούς μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή να αποφύγει την ανάπτυξη πονοκεφάλων καταπόνησης στο μέλλον.
Εάν το πρόβλημα της κεφαλαλγίας κατά την καταπόνηση ενός ασθενούς δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία, μπορεί να ζητηθούν περισσότερες εξετάσεις. Μερικές φορές οι φυσικές αλλαγές στον εγκέφαλο δεν εμφανίζονται αμέσως και μπορεί να εμφανιστούν σε μεταγενέστερες σαρώσεις ή ένας ασθενής έχει άλλο ιατρικό πρόβλημα που δεν αποκαλύφθηκε κατά την αρχική διαγνωστική αξιολόγηση. Γενικά, οι πονοκέφαλοι δεν είναι φυσιολογικοί και προκαλούν ανησυχία, καθιστώντας σημαντικό να μάθετε γιατί οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους και να αντιμετωπίσετε την αιτία.