Το συκώτι εκτελεί λειτουργίες που είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή. Φιλτράρει τις τοξίνες από τα τρόφιμα που καταναλώνουν οι άνθρωποι και παρέχει αποθήκευση για βιταμίνες και πρωτεΐνες. Το συκώτι παράγει τη χολή που είναι απαραίτητη για την πέψη και βοηθά στη ρύθμιση των ορμονών και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Απαιτεί πολλή ενέργεια για να εκτελέσει τις διάφορες εργασίες του και διατίθενται συμπληρώματα ήπατος για να διασφαλιστεί ότι το ήπαρ λαμβάνει επαρκή διατροφική υποστήριξη. Τα συμπληρώματα συκωτιού μπορούν επίσης να καθαρίσουν το συκώτι, το οποίο μπορεί να φράξει όπως κάθε άλλο φίλτρο.
Ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στα συμπληρώματα συκωτιού είναι η σιλυμαρίνη, ένα εκχύλισμα από το φυτό γαϊδουράγκαθο. Αυτό το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φυσικό φάρμακο για να βοηθήσει στην επούλωση ή στην πρόληψη της ηπατικής βλάβης. Οι ίδιες τοξίνες που υποτίθεται ότι αφαιρεί το συκώτι μπορεί να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν βλάβη στο ήπαρ. Η σιλυμαρίνη, ή το silybum marianum, διακόπτει την απορρόφηση των τοξινών στο ήπαρ, επιτρέποντάς τους να απεκκριθούν. Αυτό το εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μειώνει τον αριθμό των ελεύθερων ριζών και βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος.
Η πικραλίδα είναι ένα άλλο βότανο που χρησιμοποιείται ιατρικά εδώ και χρόνια και χρησιμοποιείται σε συμπληρώματα συκωτιού. Περιέχει πολλά από τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για τη σωστή λειτουργία του ήπατος. Η πικραλίδα βοηθά επίσης στον καθαρισμό του ήπατος και προωθεί την παραγωγή χολής.
Η κολλιτσίδα βρίσκεται σε πολλά συμπληρώματα συκωτιού. Αυτό το βότανο είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Ε, ενός άλλου ισχυρού αντιοξειδωτικού. Η κολλιτσίδα περιέχει επίσης τις βιταμίνες Β που χρειάζεται το συκώτι για τη διαδικασία αποτοξίνωσης.
Η γλουταθειόνη είναι ένα άλλο αντιοξειδωτικό που βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος και άλλων περιοχών του σώματος. Αυτό το ένζυμο αποτελείται από αμινοξέα που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες από ελεύθερες ρίζες και περιβαλλοντικές τοξίνες. Η γλουταθειόνη, ένα ουσιαστικό μέρος της διαδικασίας αποτοξίνωσης, βρίσκεται σε πολλά συμπληρώματα ήπατος. Το συκώτι μπορεί επίσης να καταστραφεί από ανεπάρκεια βιταμινών και ορισμένα συμπληρώματα περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β και βιταμίνες Α, C και Ε. Οι βιταμίνες Β είναι βασικά συστατικά στη διαδικασία αποτοξίνωσης, ενώ οι άλλες βιταμίνες είναι αντιοξειδωτικά που μειώνουν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες.
Συμπληρώματα συκωτιού μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής και σε πολλά φαρμακεία. Διατίθενται σε διαφορετικές δράσεις και συνδυασμούς. Τα βότανα και άλλες ουσίες μπορεί να είναι τόσο ισχυρά όσο και τα φάρμακα. Μερικοί πιστεύουν ότι τα φυτικά συμπληρώματα μπορούν να βλάψουν το συκώτι και προειδοποιούν τους ανθρώπους να τα αποφεύγουν, ενώ άλλοι έχουν αναφέρει καλά αποτελέσματα. Συνιστάται σε οποιονδήποτε πάσχει από ηπατική νόσο να συμβουλευτεί έναν ιατρό πριν λάβει οποιαδήποτε συμπληρώματα ήπατος.