Ο ιμάντας για το ροχαλητό είναι μια συσκευή που κρατά το στόμα ενός ατόμου κλειστό για να μειώσει το ροχαλητό. Πολλοί ροχαλιστές, περίπου το 85% των ροχαλιστών, ροχαλίζουν επειδή αναπνέουν από το στόμα τους και όχι από τη μύτη τους. Η στοματική αναπνοή μπορεί να ήταν αποτέλεσμα μιας συνεχούς βουλωμένης μύτης ή λόγω κάποιας άλλης δραστηριότητας που έχει εκπαιδεύσει ένα άτομο να αναπνέει από το στόμα του και όχι από τη μύτη του. Η αναπνοή από το στόμα μπορεί να στεγνώσει το στόμα ενός ατόμου και να προκαλέσει δόνηση στους ιστούς του λαιμού. Η δόνηση είναι που προκαλεί το ροχαλητό.
Ο ιμάντας για το πηγούνι μειώνει το ροχαλητό κρατώντας το στόμα κλειστό όταν ένα άτομο κοιμάται. Αυτή η διαδικασία εκπαιδεύει ξανά το άτομο να αναπνέει από τη μύτη και όχι από το στόμα όταν κοιμάται. Ο ιμάντας για το ροχαλητό του πηγουνιού μπορεί να έρθει σε δύο μορφές: μια αυτοκόλλητη ταινία και έναν ιμάντα στήριξης της γνάθου. Η κολλητική λωρίδα περνά κάτω από το πηγούνι και προσκολλάται στο μάγουλο του ροχαλιστή εκατέρωθεν, με αποτέλεσμα το στόμα να παραμένει κλειστό. Χωρίς πρόσβαση στον αέρα μέσω του στόματος, ένα άτομο αναγκάζεται να αναπνέει από τη μύτη.
Ο άλλος ιμάντας για το ροχαλητό για το πηγούνι, ένας ιμάντας στήριξης της γνάθου, πηγαίνει κάτω από το πηγούνι και δένει γύρω από την κορυφή του κεφαλιού ενός ατόμου. Αυτός ο ιμάντας υποστηρίζει ολόκληρη τη γνάθο και την κρατά κλειστή τη νύχτα. Ο ιμάντας για το πηγούνι που υποστηρίζει το ροχαλητό παρέχει το επιπλέον πλεονέκτημα της διατήρησης της γνάθου προς τα εμπρός, προκειμένου να αποτραπεί η φραγή της αναπνευστικής οδού από τη γλώσσα. Επίσης, εμποδίζει το κεφάλι να πέφτει προς τα εμπρός όταν ένα άτομο κοιμάται, κάτι που με τη σειρά του διατηρεί τις διόδους αέρα πιο ανοιχτές. Εάν οι αεραγωγοί είναι πιο ανοιχτοί, το ροχαλητό μειώνεται.
Ο ιμάντας για το ροχαλητό του πηγουνιού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με ρινικές ταινίες ή επιστόμια προκειμένου να αυξηθεί η ροή του αέρα. Η χρήση ρινικών λωρίδων είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους έχουν συνεχή βουλωμένη μύτη. Μια ρινική ταινία ανοίγει τις ρινικές διόδους και επιτρέπει σε ένα άτομο να αναπνέει. Δεδομένου ότι ο σκοπός ενός ιμάντα για το ροχαλητό είναι να εκπαιδεύσει ένα άτομο να αναπνέει από τη μύτη του, ελπίζουμε ότι η χρήση του δεν αποτελεί μόνιμη προσαρμογή στη συνήθεια ύπνου αυτού που ροχαλίζει. Μόλις το άτομο έχει επανεκπαιδευτεί, μπορεί να εγκαταλειφθεί ο ιμάντας για το ροχαλητό.